減量チャレンジしますと宣言したのが、2/19の記事でした。
もう１か月以上たってしまいました。
3/2の記事で体重が77キロ台になり、少し成果があった話をしました。
実は、ここから、入学準備やら、いろいろと忙しくしており、
ジムに行けていませんでした。
そればかりか、夜に少しお菓子も食べだしたりしており・・・。
早くもリバウンド危機！！
おそるおそる体重計にのったところ・・・
77.7キロ！
リバウンドしてなくてよかった～
７が三つ並んで縁起も良し！
というわけで、気を取り直して、再び減量チャレンジに邁進します。
昨日は、ジムにも行って、４キロ走って、筋力トレーニングもしました。
夜のお菓子を我慢するために、何か良い方法ないかな？って思っています。
どうしても口さみしい時のために、オカラクッキーでも用意しておこうかな。
当面の目標は４月末の甥っ子の結婚式までに、75キロの壁を破ること！
もうあまり時間がありませんが・・・
がんばりまーす。
ブリオカフェのハンバーガーとポテト。
こんなもの食べちゃダメだ！と自分に言い聞かせてみるｗ
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