土曜に続いての日記というか週記。
調子に乗って連日書くのは、フォロワーさんに「惹きつけられるような文を書く」と言ってもらえたから。
私の自己肯定感が低いのは、ここ数週のブログでお分かりいただけたと思いますが、もちろん文章に対する自己評価も低い。
それだけにいい反応をしてもらえるのは、本当に嬉しい。
以前にも別のフォロワーさんに「読んでます」と言ってもらえて書く気力が湧いたように、いい反応をしてもらえると、書く気力がモリモリ湧いてくるというものです。
はい、単純です。
近況で言えば、実はここ２週間ほど筋トレをはじめている。
腕立て腹筋に加えてショルダープレス、ワンアームコンセントレーションカール、ダンベルローイングなどを２セット。
心の弱さを克服するため、健全な肉体にしようと、自分に対する前向きな自傷行為というところでしょうか。
今のところ怠けようとすると「だから、おまえはダメなんだ」と自分に語りかけると、自分を痛めつけたくなるので、なんとか続けることができています。
２週間も鍛えていたら、ダイエットできたのではと思われるかもしれませんが……。
ほとんど体重は落ちていません（涙）
２０年前はこんな感じでやると５キロくらいはすぐ落ちていた気がするのですが、ほんと体重が落ちなくなっています。
それ以外では、美容室デビューをしました。
別にこの年になって色気づいたからというわけでなく、
妹様に「いい加減ハゲ隠しが厳しくなってきたので坊主にしようかと思う」と相談したら、仕事帰りに予約を入れられていたというやつです。
美容師さんに「これくらいなら、全然大丈夫ですよー」と言われながら、髪をチョキチョキされる。
「このあたり、少し弱めですねー」と、弱めの部分を隠すようにセットしてくれる美容師さん。
その様子を見た妹様の様子が↑の画像のようで、少しイラッとする。
「美容室不安やろ」とわざわざついてきてくれたのはいいのですが、「面白そうやんw」と絶対笑いものにするためである。
美容室で苦労するのが会話だと思いますが、この日はなぜ私が未婚かというような話に。
「そこまで非モテって感じでもないですよ」という美容師さんの言葉は、ほぼお世辞とはわかっているが少し気分が良くなる。
「なんででしょうかねー」と答える私に変わって妹様曰く、
「まず面食いなんですよ。あと、兄は難しいんです。穏やかないい人かと思わせといて、ツボに入るとブチキレますし、ほんとこの年になってやっと扱い方がわかってきたくらいです」
どこの気性難の馬やねんと思いながら、言ってることは適切と認めざるを得ない。
さすが、一番私にキレられた人物だけのことはある。
そんなこんなで、カット＆セット完了。
イメージはブラマヨ小杉？
やっぱりごまかし方はそういう感じになるかーとある意味納得。
自分で教えてもらったようにセットしてみたら、黒髪のサンドイッチマン伊達になるのですが……。
土曜日はいよいよＧⅠ開幕ということで、行きつけのハシゴ。
１軒目に競馬好きの女将がいる店にも行って、しっかりと競馬話を楽しむ。
２軒目に網元さんへ行くも満席とのことで、近所のラウンドワンで一人カラオケをして時間潰し。
ちょうど歌いたい気分だったので１時間半ガッツリ歌う。
一人カラオケ後、網元さんへ行くと、待った甲斐あってお客さんが帰って、しっかり馬話を楽める環境に。
気がつけば日付けが変わりそうなくらい話ができて、しっかり楽しみストレス発散ができました。
というわけで、話の成果を見せるべく予想へ。
フェブラリーＳ
◎レッドルゼル
○ウィルソンテソーロ
☆ペプチドナイル
△ドゥラエレーデ
△オメガギネス
✕ドンフランキー
切地方馬、初ダート馬
本命はレッドルゼル
解散となる安田厩舎渾身の仕上げを信じています。
昨年だけ走れたら、今年のメンバーなら頭まであってもいい。
対抗はウィルソンテソーロ
乗り替わりが色々言われていますが、普通に見れば力上位。あっさりならこの馬か。
お楽しみはペプチドナイル
土曜の府中ダートは差しが厳しそうなので、今なら好位で競馬できるこの馬を
前々でどこまで粘るかのドゥラエレーデ、除外候補もルメール確保に気配を感じざるを得ないオメガギネスまでを押さえて。
穴で狙うと思っていたドンフランキーは何かで見た「何とか間に合った」というのがすごい嫌いなコメントで迷ったんですが、来たら頭抱えるので日和って３連複で押さえます。
とりあえず地方馬、初ダート馬は来たら仕方ないと諦めます。
これは女将さんも板さんも同見解でした。
イグナイター、ガイアフォースは気になるんですが、手が広がってしまうんですよね。
馬券は印の３連複ＢＯＸを買っておいて
◎１頭軸３連単マルチ○☆△△相手と
○１頭軸３連単マルチ◎☆△△相手を買います。
ＧⅠシーズン開幕ということで複コロやります
まずはレッドルゼルに千円
小倉大賞典
◎マイネルファンロン
○カテドラル
☆イクスプロージョン
△ダンディズム
△アルナシーム
△ロングラン
△エピファニー
△ゴールドエクリプス
馬券的に面白そうなレース
脳死で外差しを狙いたい。
本命はAJCCの歓喜よ再びマイネルファンロン
（って、途中まで思いっきり馬名間違えてました）
この距離で追走スムーズなら。
対抗は絶対内がいいカテドラルの差しに期待
お楽しみは外差しで浮上の匂いがするイクスプロージョン
あとは差して来そうな有力馬をズラリと
△が絞れなくて３連複になりました。
馬券は◎○☆－印全部－印全部の３連複で
今日のお勧めはダイエット本。
２０年前はこの本を参考に２８キロ落としました。（２０キロ戻ってますが）
なので、書いていることを実践すればちゃんと落ちると思います。
まあ、全てのダイエット本に言えるのですが、実践できればですが……。
ご本人が裏話してたＹｏｕＴｕｂｅを。
