こんにちは！住之江区緑木にある
【ゆう鍼灸整骨院】です。
いつも当院をのブログを読んでいただき
ありがとうございます。
このブログでは、当院で行っている
施術方法や色々な疾患のこと、
身体のための体操からちょっとした豆知識
まで紹介させていただいております。
夏は気温とともに、体温が上昇します。
身体は発汗によって体温を下げようと
がんばり、その汗には水分だけでなく
塩分も含まれています。
両方が失われると、脱水症になり放って
おくと熱中症となります。
( 重症度 )
⚪︎ I 度 : めまい.こむら返り.大量の汗
気分が悪い.筋肉痛.手足の痺れ
どうすれば？ →
涼しい場所へ移動、体の表面を
冷やす( リンパの辺りも )
水分と塩分の補給
⚪︎ II 度 : 頭痛.吐き気.体に力が入らない
判断力の低下.
どうすれば？ →
涼しい場所へ移動、体を冷やす、
安静、十分な水分、塩分の補給、
自分自身での水分の摂取できない
場合や症状が段々悪くなるようで
あれば医療機関へ
⚪︎ Ⅲ 度 : 意識障害.痙攣.運動障害.体が熱い
呼びかけに対して返事がおかしい
どうすれば？ →
救急車を呼んでください‼︎
今年は、2つの高気圧が西日本〜東日本に
重なり7月.8月は猛暑になるとの事
のどの渇きを自覚する前に少しずつ
こまめに飲むようにするのが理想です。
●当院へのアクセス 地下鉄四ツ橋線 北加賀屋駅
３番出口より徒歩３分
●スーパーマルナカさん無料駐車場の向かい
●加賀屋周辺にお住いの患者さんが多数来院して
くれています。
●ご新規の患者さん１日３名様までで、予約優先制
とさせていただいております。
●定休日 日曜日・祝日・土曜日午後