![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
昨日も銀座の小肥羊へ。。![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
火鍋女子会してました![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
美しく痩せるためにも
基礎代謝を上げるお肉は必須✨
お肉にはチロシンというアミノ酸が体内に摂れないと甘いものが我慢しきれなくなって大量に食べちゃうの![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
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普段は食べない量をこの状態になると思いっきり食べたくなってしまう![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
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食べることを我慢するだけのダイエットにはつきもののサイクル
リバウンドの始まりです![ハートブレイク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/032.gif)
![ハートブレイク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/032.gif)
これだとせっかく辛い思いをしたのに逆効果![DASH!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
![DASH!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
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このお仕事をしてると嫌でも常にダイエットのことを意識しなきゃなので
美味しくヘルシーに![割り箸](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/257.gif)
![ナイフとフォーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
![ハンバーガー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/079.gif)
![ケーキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/083.gif)
![お団子](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/082.gif)
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![ナイフとフォーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
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![お団子](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/082.gif)
しかも満足感も満たされるダイエット法を探してました。。。
見つけたのが火鍋です✨
風邪をひかなくなりました
そして、身体の巡りが良くなってること
その場で感じられます![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
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身体が内からポカポカあたたまり、火鍋の湯気のミスト効果でお肌が綺麗になってる気がする💕
そして、翌日の肌質、髪質は変わってるきがする![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
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火鍋ほど直接的に美容と健康に効くお食事はないと思います💕💕💕
毎日でも食べたいなぁ![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
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