インスタントコーヒーを適量 カップに入れたら、

お水をほんの少し入れて、よくかき混ぜます。

 

インスタントコーヒーが水に全部溶けたら

普段通り、お湯を入れます。

 

えぐみや粉っぽさがなくなり

まろやな味わいの珈琲になります。

この一手間で、美味しいインスタントコーヒーに!

 

不眠症や睡眠障害の方は、

午後は、ノンカフェインの珈琲にすると良いですよ。

ご年配の方々も夜は、

日本茶ではなく、ほうじ茶にした方が、

夜中のトイレが減りますよ。