2016年06月のブログ|京王線・東急世田谷線下高井戸駅より徒歩30秒|アットホームなヨガ教室日記
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京王線・東急世田谷線下高井戸駅より徒歩30秒|アットホームなヨガ教室日記
京王線・東急世田谷線下高井戸駅前のヨガ教室。
座っている姿勢、立っている姿勢、歩く姿勢が
きれいになれるように、ゆっくり、ゆったりの呼吸で
ヨガを始めてみませんか?
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2016年6月の記事(16件)
お腹とお尻と太ももの締り具合で、姿勢が変わる。
赤ちゃんのハイハイは、なぜ疲れない?
和田掘り公園の釣り堀と食堂で牧歌的日曜に満喫。
うちにソファーがある人は、腰に要注意。
骨を丈夫にするのが、どんなに大事か。
前屈が苦手な人は・・・・。
無駄な筋肉の緊張が、疲労をつくる。
父の日サプライズ、ただの日曜日にサプライズ・・・。
健康法の本は、どれが本当?
お腹ポッコリと下腹ポッコリは、違うよ!
今日から暑くなって・・・。
偏頭痛がなくなって・・・。
疲れやすくなったカラダ、休めば戻りますか?
首のうしろはつまりやすい。
椅子に座るのやめて、疲れを知らないカラダに!
子どもが喜ばないバイキング。
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