【コーチングご感想】自分の内に眠っていることを表に出していくんだな

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9/14（土）セルフコーチング×時間術　私らしい時間の使い方を見つける

8/31申込分まで！【コーチングセッション 無料モニター募集】

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ありがたい事に

お申し込みをいただけ、

さらに

継続セッションの方も増えて

感謝でいっぱいです！

お一人お一人

精一杯、お話を伺い

セッションさせていただいています

コーチングセッション

継続モニターを受けて下さっている

T・Sさんから

いただいたご感想を紹介いたします

■セッション後に感じたこと、思ったことなどありましたか？

そうか、そうすればいいな。忘れてた。
コーチングってこういう感じなんだな。
自分の内に眠っていることを表に出していくんだな。
ヨガニードラってどういうのだろう。（→すぐ調べました）
アプリいいこと聞いた。


■セッション後に行動できたこと、変化したことがありましたか？
それはどんなことでしたか？

ヨガ・ピラティスの復活 アロマの復活
 スマホは時間を区切って切るの復活
ヨガニードラのアプリや眠れる本の使用
 前は　スマホを切る→お風呂→ヨガ→本　と習慣化してたので、そういう風な習慣化が一番だと思った。
その後その他のアイデアが浮かんで、
緊張や心配で目覚めないように朝余裕があるようにする、
カーテンに遮光の裏地をつける、
エアコンのタイマー延長などしました。
まだ休み中なので分かりませんが、今のところいい感じです。


■どんな方にコーチングセッションをおすすめしたいですか？

どうすればいいんだろうと悩んでいることがある方
　

T・Sさん、ありがとうございました！

 ＊＊＊

うまくいっていた習慣を思い出して

さらに

良いアイデアが浮かび行動されたとのこと！

そうお聞きして、私も嬉しくなりました^_^

コーチングセッションの時間だけではなく

終わってからも

たくさん気付く事はあります

それは、

セッション後にも

常に頭の中に

残っているからなんですよね

そして、ふと

ご自分の気待ちに気付いたり…

そう考えると

セッションが終わってからが

スタートとも言えますね！

無料コーチングセッションは8/31まで！

間もなく終了になります

どうしようかな…と

お悩みの方

是非、今のうちに！

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