ママの不機嫌は○○を破壊する
○○の中に入るのは、
／
環境
＼
どういうことか書いていきますね😊
春休みもあと少し！
って方もいらっしゃるのではないかと思います。
専業主婦の方は、
普段の家事に加え、三食作って
子どもの相手をして…。
ワーママさんだって、
学童のお弁当作りがあって朝早起きしたり…
イレギュラーな生活でお疲れになっていませんか？
私もちょっとお疲れ気味です。
小６娘の体調不良で一人分違うご飯を用意したり、
連日の通院、、
小２息子の学童の弁当作り…と
やることが増えてお疲れモードでした。
体が疲れてるのに休めないとイライラしてしまうのが
人間というもの。。
そして、
イライラすると不機嫌になってしまいます💦
不機嫌な人がいるとピリピリした雰囲気になりますよね。
その不機嫌、伝わっているんです。
そうなると、周りの人は刺激しないように委縮したり
不機嫌が伝染してその人も不機嫌になってしまったり…
そう、
＼不機嫌は環境を破壊する／
んですね💦
不機嫌のパワーは凄まじい。
前に職場で朝から怖い顔をして不機嫌モード全開の
方がいたのですが、
◆無駄話したら怒られそうで会話も減る
◆気を遣って言いたい事も言えない
◆不機嫌をぶつけられた人が不機嫌になる
と、最悪でした。
不機嫌の凄まじさは職場に限らず、家庭内もそうです。
私は心理学を学ぶ前は、不機嫌モードの時が多く
不穏な空気が流れていました。
怖い顔して言葉が少なくて、気を遣わせていたなぁと
反省しています。。
でも、逆もあるんです✨
ママがご機嫌だったら？？
そう、ご機嫌が伝わっていくんです～💕
アドラー心理学と潜在意識を学んで実践している今は、
ご機嫌な時が増えました！
なので、ご機嫌が連鎖して家族も穏やかな時が多いです。
もし家族の誰かが不機嫌でも、引っ張られずに
不機嫌の連鎖を断ち切ることができるようになりました。
＼ご機嫌になるにはどうしたらいいの？／
それは、また明日書きますね～！！
ご機嫌になる方法は、１day講座でもお伝えしています。
チェックしていただけたら嬉しいです💕
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ご機嫌で生きやすいママを増やし
波のように愛が広がる世界を創る💕✨
＼
私のミッションです！
遠い昔の日本人はご機嫌な人が多かったんですって。
でも今は残念ながらそう見えないなと感じています。
不機嫌な時もあってもいいけど
ご機嫌な方が生きやすいですよね。
ご機嫌になりたい人のお手伝いができたら嬉しいです💕
最後まで読んでいただき、ありがとうございました😊