『結婚して妻になって、
ダラダラすることに罪悪感があったけど
思いっきりダラダラしてみます(笑)』
（埼玉県 30代会社員）
実は、ひそかにSHINE講座２期、開催しています。
昨年結婚して旦那さんともラブラブの方なんですが、
お母様との関係をよくしたくて受講してくださいました。
（お子さんがいらっしゃらなくてもご受講いただけます！）
話していくうちに、
『職場の人にある事で
「いつもですよね。」
と言われて、
責められたような気がして腹が立った！』
とお話してくださったのです。
同じことを言われても、気にならない人も
いるんです。
でも責められた…と思った。
なんでそういう捉え方になったんだろう？
とお話を伺っていったのですが、
根底にあったのは、
【家でダラダラすることを旦那さんに
責められているように感じていた】
ということ！（職場関係ない。笑）
休みの日にダラダラするの好きなのに…
家事しないで音楽聞いたりテレビ見るのが好きなのに…
なんか悪い事してる気分になってしまう。。
旦那さんに冗談で
「掃除機かけといてね。」
と言われてモヤモヤする。
責められたことないけど、
実は責められてるのかなと感じていました、
とおっしゃっていました。
結婚して妻になったのに、
こんなダラダラしてたらいけないんじゃない？
そんな気持ちがあったそうです。
その原因は
＼妻になったらダラダラしたらいけない／
という【思い込み】です！
小さい頃に身近な大人を見て、
【結婚したらダラダラしたらいけない】
【家事は妻がやるもの】
と思ったのかもしれません。
だけど、それは【思い込み】です😊
私もこの思い込み、ありました。
◆お母さんなんだからしっかりしなきゃ
◆お母さんだからちゃんとしなきゃ
そう思ってたので、
◆ちゃんと出来てない自分はダメ！
とジャッジしてダメ出ししていたんです。
そうすると、どんどん苦しくなってしまいます💦
でも、ちゃんとすることを少しずつやめて
◇ちゃんとしてない自分でもいいよね
◇どんな自分でもいいよね
ってお稽古続けていくうちに、
罪悪感がなくなっていきました。
だから、
＼ダラダラしてもいいよねーーー♡／
お休みの日にダラダラして好きな事して
リラックスする。
最高ですよね～♡
そもそも、ダラダラすることが好きなんだったら
好きな事をするたびに罪悪感を感じていたということ。
そんなの悲しい💦
旦那さんに
「今日はダラダラする日だから
家事しないよー！」
って軽やかに言っちゃって
堂々とダラダラするのもアリです！
好きなことできなくてイライラしてる妻より
リラックスしてる妻の姿を見てる方が
旦那さんも嬉しいと思うんです♡
そして夫婦関係も良好になります！
今回は、職場の人に言われた一言にイライラしたという話から、
◆ダラダラする事に罪悪感がある
という悩みが出てきました。
職場の人、もう関係ない（笑）
むしろ職場の人は気付かせてくれたんですね。
受講者さんも
「まさかここに繋がるとは…。」
と驚かれていました。
そして最後はにこやかに
「思いっきりダラダラしてみます！」
とおっしゃっていました☺️
まずは、心の癖に気付くことが大事です。
気付かないと変われない。
だけど、自分の事って自分じゃなかなかわからないものです💦
SHINE講座の中で、
【自分の本当の気持ち】を見つけられます。
ご興味ある方は、ぜひ詳細をご覧いただけたら嬉しいです。
ご機嫌な妻が増えたら、そこから
夫、子ども、友達、夫の友達、職場、
子どもの友達…と、
どんどんご機嫌が広がっていきます💕
そんなご機嫌連鎖をしていくために
お役に立てたら嬉しいです！
最後まで読んでいただき、ありがとうございました😊