感謝を伝えたい日

父と母に産んでくれてありがとう🌹と

お花と苺大福をプレゼントしにいきました

先日、誕生日を迎えお花が届いたり、

大切な人たちにお祝いしてもらったり

沢山のメッセージをいただいたり、

温かい気持ちでいっぱいです🤍

出会ってくれた皆様にありがとうでいっぱいです。

景色を美しいと思う気持ちがあること

美味しい食事に感謝がわきあがること

楽しい会話ができること

カラダが健やかであること

ステキなお客さまたちに恵まれていること

数えたらキリがないくらいの

しあわせを皆さまからいただいています

心もカラダも健やかに生きていきたいと

思いながら、誕生日後少し胃が痛く笑笑

胃カメラと腸カメラを受けることにしました！

いつまでも健康でいるために検査も必要ですね。

そして、大切な1日を丁寧に

どのような思いで過ごして、何を感じていきたいか

心のセンサーをより磨いていけたらなと

思っています。

人生ほんとあっというま！

内側を満たした世界の外側は

ありがとうに溢れています

そうでない日ももちろんあることも

ありますがどこに目線を向けていきたいか

在り方の美しいおばぁちゃんを目指します。　　

3月もよろしくお願いします

オリヒナヨガ

yuuki

地球のエネルギー 美しいクリスタル

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美しい水晶との出会い

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水晶　

地球のエネルギー

自然が創りだしたありのままの姿

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水晶は無限の生命が宿る石

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イキイキと飛躍する効果といいます。

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なぜなら、水晶は水の気に属し、

人間の体は７０％が水であるように、

水晶と人は大変相性が良いのです🦄

⁡

人間の細胞は五行の「水」に属し、

どんな「水の気」を吸収するかによって、

さまざまな運気に影響を与えます。

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水晶のよい「水」の気を効果的に

吸収している人は、生き生きとし、

気が清々しくなります。

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水晶とクリスタルボウルの倍音は

またまた、クリアなエネルギーを

出してくれます。

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私、最近クリスタルを扱いたくて

はい！すぐに叶いました。

美しすぎる水晶に出会いました

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今必要な方に届きますように

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2月準備ができしだいお譲りいたします

まずは、Instagramに投稿させていただき

ましたが、みなさんやっぱりほしいですよね！

特にこのポイント

私も届くのが楽しみです💜

クリスタルの振動数

私たちのカラダを振動させてくれます。

地球のエネルギーを常におうちでも

感じたいですね！！

yuuki

浄化

1月もあっというまに過ぎようと

しています。

2月のスケジュール更新しました^ - ^

ホームページよりご確認お願いします。

また、蔓延防止など落ち着かない

流れになってきましたね。

こんな時期は浄化のマントラを

お伝えしたいと思います。

なんだか言葉にすると、びっくり

重々しく感じますが

音の響きとパワーが、なんだか気分が

すっきりしない時におススメです！

⭐︎マントラ⭐︎


「オンマニパドムハム・アルートゥ・

ペルム・ジョティ」


オンマニパドムハム

執着や欲望、嫉妬、嫌悪などそれら　　

すべてを清めますという意味です

アルートゥ・ペルム・ジョティ

すべてのおそれ、痛み、悲しみを
癒しに変え、
私の人生を光で満たします
という意味です。


この波動の高いマントラを意識して、

口づさむことで
あらゆるネガティブな感情が浄化され、
穏やかな心を取り戻せるでしょう。

呼吸も大切です。

外の風や太陽の光

人がいない場所でマスクを取って

吸い込む呼吸

吐き出す呼吸を長く

思いっきりしてくださいね！

自然の場所で思いっきり！思いっきり

呼吸しよう♡

見えないもの

⁡寒い季節は漢方浴にかぎります

私の血流が良いのはこのおかげでもあります

\\漢方浴✖︎ヒーリング//

⁡

カラダの内側から

温めて汗と共に浄化していく

⁡

クリスタルボウルの倍音と

倍音の響きを

緩んだカラダに響かせながら

⁡

カラダに触ると

「信じて」と聴こえてきました

⁡

「信じてるよ」とココロの中で

伝えながら、触れていくと

眉間からスーッと抜けて

貼りついてたものが取れていく

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副鼻腔炎で詰まっていたものが

スッキリ！！とれたようです

⁡

見えるものも

見えないものも自分が感じたままで

怖がらずに信じていけばいい

⁡

それでも、自分の世界をみせてくれる

愛を全力で受けとめていこう

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話すもの聴くものすべて

みせてくれているね。

見えないものを信じるって、

愛を証明してよ！と言ってもできないものと

一緒で笑笑

みんな見えない中、自分が感じていることが

すべてなんですよね！

自分が自分を信じるか信じないかだけの

内側の世界

どんな世界も自分のために

どう捉えていくかでまた、同じ出来事も

変わっていく

世界はとてもシンプルで優しさに溢れていますね

明日はレッスンの後

成人式の着物をみてきまーす💜

次女がもうそんな年に

大きくなっても愛おしい2人です

最近のアプリってすごいですね笑笑

yuuki

⁡

本当の調和とは

最近の気づきを素直にシェアしたいと思います。

相手を想う気持ちや、大切な人たちに

知らずしらずに、調和という優しい言葉を

使いながら、自分にごまかしてきたなって

ヨガや瞑想をしていく中で

自分のやだっていう気持ちをごまかして

黙って内観する癖がいい意味なのか

悪い意味なのかとれてきて

穏やかにする癖があることに

気づきました、、

それって

わかってもらえないとか

どうせ言っても伝わらない

黙ってご機嫌でいればうまく流れるとかねー

なんて自分に対して失礼なことを

してきたんだろうと反省　　

沢山の在るをみながら

感謝があると、それが相手にもしかして

失礼なことかも？と思ったり

黙って自分の様子を見ようと思う

自分への無視ですね

伝えることは怖いし

言いにくいことや

こんなこと思ってたと恥ずかしいなってこと

そんなことも素直に伝えれる相手こそ

人と人の調和が生まれるんじゃないかな。

そして、伝える勇気をもつ自分とも

調和がとれるんじゃないかな

不器用で損をするかもしれないけど

私は覚悟を持って、自分に嘘をつきたくないって

思ったよ。

怒りのエネルギーって

自分を大切にされてないなって思う時に

私は湧き上がるんだけど

相手のせいは一つもなくて

自分がそこに気づいたらどうしていきたいか

自分が覚悟を持って変わるしかないですよね！

選んでるのは自分だから

いかようにも自分も選べるのだ

気づきと切り返しが前向きなのは

やっぱりヨガと瞑想のおかげだなって

改めて思うし、

マットの上だけじゃなくて

日常で生かしてこそヨガや瞑想だから

カンパーイ

気づきをありがとう

大好きなゆかりちゃんと乾杯

ほろ酔いながら

魚座♓️は今年最大の幸運期とモテ期と

言われ、ゆかりちゃんもおんなじ魚座♓️

私たちきてます笑笑

今日は私の覚悟と誰かの何かになればと

想い深夜に残します。

yuuki