1月もあっというまに過ぎようと
しています。
2月のスケジュール更新しました^ - ^
ホームページよりご確認お願いします。
また、蔓延防止など落ち着かない
流れになってきましたね。
こんな時期は浄化のマントラを
お伝えしたいと思います。
なんだか言葉にすると、びっくり
重々しく感じますが
音の響きとパワーが、なんだか気分が
すっきりしない時におススメです！
⭐︎マントラ⭐︎
「オンマニパドムハム・アルートゥ・
ペルム・ジョティ」
オンマニパドムハム
執着や欲望、嫉妬、嫌悪などそれら
すべてを清めますという意味です
アルートゥ・ペルム・ジョティ
すべてのおそれ、痛み、悲しみを
癒しに変え、
私の人生を光で満たします
という意味です。
この波動の高いマントラを意識して、
口づさむことで
あらゆるネガティブな感情が浄化され、
穏やかな心を取り戻せるでしょう。
呼吸も大切です。
外の風や太陽の光
人がいない場所でマスクを取って
吸い込む呼吸
吐き出す呼吸を長く
思いっきりしてくださいね！
自然の場所で思いっきり！思いっきり
呼吸しよう♡