ヨガを通して、カラダの声を聞き、
瞑想を通して、自分の内側と向き合う。
ずっとずっとそうやって
自分を愛してきたつもりでした。
小さい頃の寂しかった自分
21歳の報われてなかった自分がでてきて
喉が渇きまくったり、体がだるーくなる
浄化が起こりました。
コロナがくれたGiftでしょう![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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こんなに、ゆっくりと自分を見つめる機会を
くれました。
日頃から、ヨガや瞑想を通して、
自分に寄り添っているつもりが、
まだまだ、愛せてなかったなと
大きな気づき。
その過去に置いてきぼりにされていた
自分の話を聞き、ただただ認めてあげる。
ほんと、誰もわかってくれないって
昔思ってたよなぁ〜
自分が自分にわかってほしいと知らずに
一人で必死感笑笑
被害者意識どっぷりと
あー恥ずかしい笑笑
自分を自分で癒し認めていく。
過去や小さな自分の内側もやっぱり
外側の世界と繋がっていて、
どこまでも、自分を見つめ、愛する世界。
それは、自分を許すこと
コロナ時間がそれを与えてくれました![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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体の状態。
心の状態を見つめ、愛していくと、
食とも切り離しができなくて。
この大切な食で慈愛をすることが、
忙しさを言い訳に笑笑
おろそかにしていたなって。
今は自分のために料理することが
喜び![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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人のためだけに食事を作ってしまいますよね?笑笑
どんなけ、自分をないがしろにしてきたか、、
自分を心地よくするために、
カラダ、ココロ、食と向き合う。
そして、やっぱり自分で決めつけている
制限を外す。
〜しなければいけないを緩め
許していく。
許しは、自分への愛だな![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
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そして!まだまだ、続く自分を愛するという
人生の旅
愛の扉を開けるのも、閉じるのも自分だよね![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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さっ、1日からスタジオの皆さまに
お会いできるのが、楽しみで仕方ありません。
楽しみに待っていただき、ありがとうございます🌈
オリヒナヨガ
Yuuki
Orihinayoga.con
新型コロナウイルスの感染予防対策として、
消毒の強化など予防対策を講じながら
更に対策を強化してまいります。
当スタジオは定員制の完全予約制となっております。只今、感染症拡大防止のためレッスンへの参加人数を最小限の4名にしております。
■ お客様へのご協力のお願い
・受講前に設置しているアルコールにて手の
消毒をお願いします。
・体調が悪い場合(発熱、せき・くしゃみ等)の
レッスンへの受講をお控えください。
・2週間以内に海外に渡航された方、身近な方に
感染の疑いがある場合も同様にレッスンへの
受講をお控えください。
※予約したレッスン開始直前で、発覚した場合は、すぐに店舗にご相談ください。
・受講中にマスクを着用いただいても構いません。
■ 施設での予防対策
・スタジオ内の消毒、除菌の徹底致します。
・レッスン中は換気のため入り口ドアを
開けたままにしています。
・定員を減少し、間隔をあけレッスンを
行います。
・講師は出勤前に検温を実施して体調管理を
徹底します。
・講師の手指の殺菌の徹底。
・レッスン中に講師がマスクを着用させて
いただく場合もございます。
衛生面を強化しながら、レッスンをしていきます。
ご協力よろしくお願いします。