インスタLiveでヨガをします！
お手持ちのスマートフォン、
パソコン、
タブレットを見ながら、おうちで
ヨガしませんか？
ヨガのテーマは
【リフレッシュヨガ】
ヨガをすると、心も体もすっきりして
気持ちいいですよね。
それは、
ヨガをすると、体の中を、
そよ風が吹き抜けるように、
爽やかになるのは、
気の次元で体が隙間だらけになって、
気やブラーナが通り抜けて
いくからです。
体を呼吸と共に澄んだエネルギーで
満たしていきましょう。
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よろしくお願いします
オリヒナヨガ
yuuki