元小学校教員・8歳と5歳の姉妹ママ

 

幸せ自分軸トレーナーの

渡辺歩実です

 

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早割り終了まであと2日!

 

 

 

 

 

あなたは

どんな時にやる気がムクっと

沸き起こりますか?

 

 

 

 

モチベーションには2種類ある

と言われています。

 

 

 

 

ひとつは

「回避型」のモチベーション

 

 

 

 

痛みや不安を回避したい

と思ってやる気がわくパターン。

 

 

 

 

もうすぐ卒業式・・・

太ったスーツ姿の写真はいや~~~!!

 

と、ダイエットにスイッチが入る。

 

これは回避型のモチベーションですね。

 

 

 

 

他にも、

子どもが先生に怒られたくないから

宿題をやっていくというのも同じです。

 

 

 

 

もうひとつは

「接近型」のモチベーション。

 

 

 

 

自分の理想や目標に近づきたくて

やる気が湧くパターンです。

 

 

 

 

この素敵なワンピースを着たいから

ダイエットを頑張る!

 

とか

 

目標の学校に合格したいから

勉強をする!

 

というのは接近型のモチベーション。

 

 

 

 

人によって、

回避型か接近型か

どちらの方がモチベーションが

湧きやすいか傾向があります。

 

 

 

 

あなたはどっちだと思いますか?

 

 

 

キッパリ分かれるというよりは

多少まじりあっている感じで、

 

ベースとして

どちらかの傾向が強めで

状況によって切り替わる

イメージですね。

 

 

 

 

親子で、このベースの

モチベーションタイプが違うと

 

けっこうコミュニケーションに

ずれが起こりやすいなと思います。

 

 

 

 

例を出して

説明しようと思ったんですが

 

もう出発する時間なので

ごめんなさい、続きはまた明日~!

 

 

 

 

自分はどっちかな?

子どもはどっちだろう?

 

ぜひ、明日までに少し考えてみてくださいね✨

 

どんなあなたも応援しています♡

 

 

 

 

金曜日は自分はじめLIVEの日♪

 

 

絵が苦手な私は

とっても気になるテーマです~~~

 

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幸せ自分軸トレーナー 渡辺歩実

 

 

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