新年最初は、家族で
初日の出を見に行ってきました。
初日の出は
山よりも海派のわが家です＾＾
でも、寒すぎて
そのまま朝マックへ（笑）
去年までの私だったら
元旦の朝からマックなんて
考えられない・・・
元旦は、
お雑煮とおせちを食べるもの！
と思ってました。
でもね、
マックに行ったら
思いのほか大混雑してて
驚いちゃった💦
「こうでなくちゃ」
という自分の中の常識って
大概が思い込みなんですね。
それに、
元旦からこうして
働いてくださっている方もいて
ありがたいなと
気づかされましたよ。
でも、
おせちとお雑煮も食べたいから
お昼にまわしました＾＾
さて、
新年一発目から
思い込みが外れたところで・・・
次は新しい枠を
自分の中に取り入れてみるのは
どうでしょう
？
今年の目標はもう立てられましたか？
目標なんて思いつかない・・・
いつも目標倒れするから
立てるのはどうも苦手・・・
そんな方もいますよね。
私もね、
全然マメな性格ではないし、
最初だけ勢いがいい
竜頭蛇尾タイプなので
目標に向かってやり切るのは
けっこう苦手なんです。
だからこそ、
どうやったらこんな私でも
目標倒れせずに
１年間を充実させられるだろうか？？
と、ずっとずっと
考えてきたんですよね＾＾；
で、
ここ３年くらいでやっと
ズボラな私でも無理なく
新年の目標を立てて
１年間意識して過ごせる方法を
見つけることができました！
何度も見返さなくても
大丈夫！
書く時に
潜在意識に入るから
自然に目標にコミットできる！
「自然に」「無理なく」
というのを
大事にした方法です♡
というのも、
いろいろな心理学で学んだ
心の仕組みを詰め込んで
作ってあるんですよね。
意志の力に頼らなくてもいいように
けっこう細かな工夫をしていますよ！
もちろん、
アドラー心理学のエッセンスも
取り入れてあります♡
去年、おとどしと
新春プレゼントで
お渡ししたんですが、
「あのシートのおかげで
目標通りの１年間になりました！」
「ほとんど叶ってました！」
と、なかなか好評でした
でもね、
「〇〇が書けなかった・・・」
というお声ももらったり
私自身が使ってみての
反省点もあったりしたので
今年はさらに
内容をリニューアル！！
少しだけチラ見せ＾＾
手帳に挟んだり
壁に貼ったりしたくなるように
見た目のデザインにも
こだわりましたよ。
デザイナーのmamiさんが
私のイメージをカタチにしてくれて
シンプルで素敵なデザインに
生まれ変わってます～！！
ひらめきを図解するのが
本当に得意なパンナちゃんことmamiさん
ありがとう～✨
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があったみたいですよ～＾＾
（またそのお話は今度あらためて）
ということで、完成した・・・
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私の今年の目標もこっそり
シェアしようと思ってますし、
読者さんの目標も
ぜひ聴かせてもらえたら
嬉しいです♪
目標を立てるのが苦手・・・
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