*元小学校教員・７歳と４歳の姉妹ママ
子育てがチャンスに変わる♡
やりたいことで、家族もわたしも輝く
アドラー流『幸せ自分軸』のつくり方
Coconialy（ココニアリィ）主宰
幸せ自分軸トレーナー
渡辺歩実です
昨日から始まった
新春プレゼント第３弾
『ママも子どもも自分らしく自立する
１００の方法』 特別PDF冊子
メール講座の読者さんには
先にお渡ししたのですが、
「すごくよかったです！！
感動しっぱなしです」
「こういう時は、こうすればいいんだ
が分かって参考にさせてもらいます」
などなど、お声をいただいて、
頑張ってつくってよかったなぁと
しみじみ感じてます＾＾
受け取ってくださったみなさん
ありがとうございます。
さて、突然ですが・・・質問です。
∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴
あなたが子どもの頃
好きだったものや
嫌いだったものは何ですか？
それはなぜですか？
∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴
この質問、以前
無料メール講座の読者さんに
投げかけたことがあります。
無料メール講座では、ときどき
『自分を知る質問』を
つけてお送りしています。
質問されると、
人って自動的に答えを探そうと
頭を働かせ始めるんですよね。
メールを読むだけでもいいけど
ちょっと立ち止まって
考えてみる、アウトプットしてみる
ということをした方は
やっぱり何かしら
「わたしらしさ」の
ヒントを見つけてるみたい＾＾
この質問をきっかけに、
「わたし何が好きなんだろう・・・」
「親の〇〇しなさい、に従ってきて
自分が好きなことをした思い出がない…」
と気づきた方や
ご両親やお子さんから
「〇〇が好きだったよ」
というフィードバックをもらって
ハッとされた方もいました！
ほんの１分。
質問に立ち止まって考えるという
行動しただけでも気づきがあります。
ここからも分かるのは、
日常の中で
一人で自分自身を見つめることが
いかに難しいか・・・
ってことですね＾＾；
特に、これまで
他人の価値観の鎧を
たくさんまとってきた人は
この傾向が強いな、と感じます。
でもね、大丈夫なんですよ♡
いくら鎧をまとっていたとしても
その下には必ず
【本来のわたし】
が存在しているから
どれどれ～？鎧の下を見せてみな！
中身が空っぽの人は
だれ一人いません！！
幸せ自分軸プログラムの受講生さんも、
最初は鎧をたくさん着て
着ぶくれている人もいっぱいいてね（笑）
自分の好きも嫌いもよく分からない・・・
って感じだった方も、
「あゆみさんのおかげで、
何重にもなっている鎧を
少しずつはずして
自分でも分かります‼️」
って言ってくれています。
誰でもみんな、
本来の自分
＝わたしらしさ
＝自分軸
を持っています！
以前、ブログ読者さんで
「築いてきた自分軸が折れました」
と、教えてくださった方がいたんですが
私が考える自分軸は
折 れ ま せ ん ♡
登っても折れないよー！
よくよくその方のお話を聴くと
その方が考える「自分軸」の
定義とはちょっと違っていて、
その方は「これがいい」という
信念みたいなものを自分軸って
捉えられていて。
（一般的にはこっちの定義なのかも）
でも、私が考えている自分軸は、
【本来の自分・わたしらしさ】
そもそも、わたしらしさには
折れるという概念がないです！
本来の自分が分からなくなったり
わたしらしさを見失う
ということはあっても、
なくなる、折れる、消える
ということはありません。
自分軸も
一度見つけて終わりではなくて
どんどん磨かれて精度が上がって
進化していきます！！
わたしも、プログラムの修了生さんも
みなさん自分軸がはっきりしているけど、
カンペキじゃないし、
未だにブラッシュアップし続けています。
あ、でも
軸がぶれるということはありますね！
でも、軸がぶれるのも
自分の軸がはっきりしてるからこそ
ズレたりブレたりしたことにも
気づけるわけですよね～
もともと、私らしさが
よく分かっていない人には
ブレもズレもキャッチできないから＾＾；
つまり、
自分軸をはっきりさせることは
自転車の乗り方を覚えるのと同じ！
きみ、それは自転車じゃないぞｗ
バランスが崩れたら
自転車が倒れる前に、
自分で気づけて立て直せるし
余裕をもって景色を眺められるし
もっとスピードを加速して
目的地に辿り着くこともできる。
自転車の乗り方を覚えたら
一生忘れないのと同じように
自分軸をハッキリできたら
一生使い続けることができるんです！
あなたは
軸のない人生とある人生
どちらで進みますか？
自分軸をつくるためには
プログラムで一度しっかりと
自分を棚卸するのが
おすすすめではあるけれど、
普段からできることも
たくさんあります♡
それをまとめたのが
この無料のPDF冊子になってます♪
自分だけじゃなくて
お子さんも、軸のある大人に
育つための関わり方も
たくさん載ってますよ＾＾
1/23までの期間限定なので
ぜひ、こちらの無料メール講座から
受け取ってくださいね！
ママも子どもも
幸せな自分軸で人生を
歩んでいけますように♡
最後までお読みくださり
ありがとうございました。
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