「鬼滅の刃」のストーリーと
重ねながら分かりやすく学べる！
鬼滅の刃で学ぶアドラー心理学シリーズ
今回も、劇場版「鬼滅の刃」から
あるシーンをピックアップして
アドラー心理学を身近に感じてもらえたら
と思っています♪
前回は、こちらでした！
煉獄ファンやっぱり多いですね～！
「煉獄さんを取り上げてくださって
ありがとうございます」
と、お礼のコメントもいただいたりして
ちょっとだけ煉獄さんから（もしくは親族から）
お礼を言ってもらった気分で
嬉しかったです＾＾
さて、今日はこちらのシーン
（©吾峠呼世晴／集英社・アニプレックス・ufotable）
映画の中には、
魅力的なシーンがたくさんあるので
もしかしたらそこまで強烈な記憶として
残っている方は少ないかも？
あ、大いにネタバレありなので
ここから先見たくない方は
そっとご退室くださいね＾＾；
今回のメインキャスト
最強の鬼である十二鬼月の一人。
魘夢 (えんむ)
（ほら、また漢字が難しい・・・もうここから先はひらがなにします）
（©吾峠呼世晴／集英社・アニプレックス・ufotable）
えんむは、夢を操る鬼。
相手を眠らせて特定の夢を見せたり、
その夢の中に侵入して
精神の核を破壊することで
人間を滅ぼす力を持っています。
眠っているうちに殺されてしまうって
なかなか怖いですよね・・・
普通の人間なら、
眠ってしまえば夢と現実が混同して
抜け出すことができないのに、
主人公の炭治郎だけは
そこから抜け出します。
何度も眠らされ、その度に
自分が眠らされていることに気づき
睡眠を解いて夢から目覚める
どうして炭治郎だけ
そんなことができるのか？
（あの煉獄さんですら、昏々と眠り続けてたのに・・・）
はっきりとは分からないのですが、
ただ、この炭治郎の行動は
私たちに大事なことを教えてくれてる！
と思ったんです
それはね、
自分の今の状態に気づけ
というメッセージ
（©吾峠呼世晴／集英社・アニプレックス・ufotable）
今の自分の状態に気づくって
子育てでも自分育てでも
ものすごく必要なことだと思っています。
「あ、今、私 腹がたってきた」
「あ、今、私 悲しい」
「あ、今、私 悔しい気持ちなんだ」
「あ、今、私 違和感を感じてる」 ・・・
こんな風に、
自分や周りの「今」の状態に
客観的に気づけると
暴走を止めることができるんですよね。
激しい感情の波にのまれて
怒りが爆発してしまったり、
逆に自分を責め過ぎたり
しなくて済みます。
ちょっとの違和感やモヤモヤを
「あ、私今こう感じてる」
と気づければ、
修正することもできる。
逆に、「今」がなくなって
過去や未来にばかり目を向けて、
例えば
「過去」のことをくよくよ考えたり
「未来」のことを心配したりするのは
夢の中の堂々巡りと同じです。
「今、ここ」の心や身体の状態に気づく
「今、ここ」に全集中する
（©吾峠呼世晴／集英社・アニプレックス・ufotable）
最近、よく耳にする
「マインドフルネス」
という状態ですね。
分かりやすい説明見つけた！
マインドフルネスとは、
過去の経験や先入観といった
雑念にとらわれることなく、
身体の五感に意識を集中させ、
「今、瞬間の気持ち」「今ある身体状況」
といった現実を
あるがままに知覚して
受け入れる心を育む練習のこと。
(コオナビ人事用語集より)
アドラー心理学と
マインドフルネスは別物だけど
とても通じるものがあると言われてます。
ヒューマン・ギルド代表の
岩井先生のブログにも時々
「マインドフルネス」という言葉が出てくる！
炭治郎は、きっと
このマインドフルな状態でいられたから
眠っている状態に気づいて
眠りから覚めることができたんじゃないかな？
と、私は勝手に思っています。
やっぱり、ダントツで
生き方がかっこいいな～
（私の炭治郎押しがバレますねｗ）
「今、ここ」の状態に気づくことって
最初のうちは難しいんですが、
練習すれば
誰でも上達していくし、
いつでもどこでも
お金がなくてもできる
心を安定させられる方法です♡
「あ、今、私 ブログ読んでる」
って気づくこともそうですよ。
過去に縛られたり
未来を必要以上に心配したりせず
「今、ここ」を見つめて
出来ることをやる・・・
というアドラーの考え方
コロナ禍の今まさに
求められているような気がします、
アドラーも鬼滅も
わたしたちが生きる上で
大切な視点を教えてくれてますね！
次回は何が飛び出すかお楽しみに♡
鬼滅の刃で学ぶアドラー心理学シリーズ
今日、Facebookライブ！
1/9（土）20時～（15分間）
スラッシュキャリア代表・山﨑智子さんから
Happyなキャリアを築いた一人として
インタビューを受けます♡
こちらからFacebookで繋がって
ご視聴いただけると嬉しいです！
https://www.facebook.com/ayumi.watanabe326
1/10までプレゼント中！
メルマガまたは公式LINEにご登録の上、
（「新春プレゼント希望」とメッセージくださいね！）
◆生き方迷子ママにはこちら♡
わたしらしい仕事や生活を叶える７ステップをお伝えしています！
◆子育て迷子ママにはこちら♡
勇気づけの子育てを学ぶなら
無料公式LINEレッスン
（３１０名以上がご登録）
５大特典をプレゼント中♡
①勇気づけが分かる動画セミナー
②受講料がお得になるクーポン
③心を穏やかにする呼吸レッスン音声（解説シートつき）
④ママの声から生まれた！
子育ての悩みにヒントが見つかるＱ＆Ａ冊子
⑤自分らしさのタネが見つかる♡統計心理学i-colorプチ診断
ご登録はこちらをクリック
追加できない方は、お手数ですがＩＤ検索から「@czn2539f」と検索してください。
LINE@登録５大特典
理想の未来を描くお茶会