「あ~生きててよかった」

と思わず言ってしまったくらい

嬉しい瞬間

 

 

昨日もひとつ噛みしめていました

 

 

*元小学校教員・6歳と3歳の姉妹ママ
*Coconialy(ココニアリィ)主宰

 

アドラー心理学で

子育て迷子&生き方迷子ママの

わたしらしい未来づくりをサポート

 

勇気づけ心理学講師

渡辺歩実です

プロフィール / HP / 募集講座 / 問合せ 
 

 

はじまりは

講座を修了された方から

ご相談されたことがきっかけでした。

 

 

 

 

講座が終わった時の状態って

受講生さんひとりひとりさまざまです。

 

 

 

 

コツを掴んで自分ひとりでやってみる

という方もいれば、

 

もう少し継続して学んで

ステップアップしていきたい、と

別の講座に申し込まれる方も多いです。

 

 

 

 

そんな中で、Aさんは

ある過去の出来事が

「しこり」のように心に残って

苦しんでいました。

 

 

 

 

講座が修了した後に、

「ここで終われないです。

なんとか変わりたいです!」

と、真剣に思いを伝えてくださって・・・

 

 

 

 

私に出来ることは何だろう?

どんなサポートができるだろう?

 

 

 

 

色々と考えて、当時は

メニューにはなかったのですが、

個人セッションと言う形で

3ヵ月間個別にフォローさせて

いただくことになりました。

 

 

 

 

そこから、

3ヶ月後のゴール設定をして、

ひとつひとつ階段を上るように

課題をクリアしながら

一緒に進んできて・・・

 

 

 

 

ついに昨日、

3ヵ月のフォロー期間が終了しました!

 

 

 

二人で、この3ヵ月をふり返りながら

「これもクリアできた

これもクリアできてる・・・」

って喜び合えたし、

 

 

 

 

一番大きな「しこり」だったことにも

向き合って乗り越えることが

できたんですよね。

 

 

 

 

Aさんが

「ここまで来られると思ってなかったです」

「歩実さんにお願いして本当によかった・・・」

と涙ながらに話してくださって

ただただ嬉しかった。

 

 

 

 

あ~なんて幸せなんだろう・・・

生きててよかったー

という心の声があふれ出しちゃいました^^

 

 

 

 

でもね、私から言わせると

Aさんの真剣さがこの結果に

つながったのだと思います!

 

 

 

 

飛び込むことは

すごく勇気が必要だったと思いますし、

怖さや不安もあったと思うんです。

 

 

 

 

でも、だからこそ

その怖さや不安を原動力に変えて

「絶対この3ヵ月で行動しよう!変わろう!」

と、覚悟をされたAさんが

本当に素晴らしかったなと。

 

 

 

 

毎回、セッションの中で

次回までに取り組む課題を

一緒に設定して進めていたんですが、

 

Aさんは、毎回毎回

一生懸命その課題に取り組んで

最初に報告してくださるの。

 

 

 

 

お話を聴いたら、

「次回、歩実さんに合うまで頑張ろう」

って思いながら、

日々を過ごされていたそうなんです。

(うぅ・・・泣けます)

 
 
 
 
最終回もね、
ご自分でノートに
振り返りをまとめられていて、
 
 
 
 
それだけじゃなくて、
 
★次は何をしていくか?
★どんなところを意識して生活していくか?
までご自分でまとめられていたんです!!!
 
なかなかここまで出来ないですよね?
(私は一切お願いしてないのにですよ!)
 
 
 
 
最終回のAさんは、
セッションを受ける前のAさんとは
見違えるほど変わっていました。
 
 
 
 
その変化は書き出したら
多分すごい量になると思う・・・
 
 
 
 
思い込みのブロックが外れて
色々な見方ができる柔軟性ができて、
 
自分のことも他人のことも
客観的に見られるようになってきて、
 
自分の気持ちが伝えられるようになって、
 
相手の話を聴くことを
意識できるようになってきて、
 
そのままの自分でもいいと
思えるようになってきて
 
ちょっと苦手な〇〇にも
挑戦しようという気持ちになってきて・・・
 
 
うん、書ききれない^^;
 
 
 
 
夜、Aさんから
LINEが入っていたのですが、
なんと!
次にやりたいこと(短期目標)を
見つけたんですって♡
 
 
 
Aさんのこのセッションでの
一番の変化は、
 
自分を受け入れて
【自分の人生の主役になれた】
ということなのかもしれません。
 
 
 
 
もう私が傍でサポートしなくても
大丈夫なくらい
自分の人生を自分で選択して歩ける
勇気いっぱいのAさんがいました♡
 
 
 
 
私も、そんなAさんの姿を
間近で見させていただけて幸せで、
心が勇気で満たされました~!!
本当にありがとうございました。
 
 
Aさん、
これからもずっと応援していますね♡
 
 
 
 
ちょっと裏メニュー的な感じですが、
もしも、講座修了後に個別フォローが
必要な方がいましたら
いつでもご相談くださいね。
 
私要らず!になるまで
サポートさせていただきます。
 
 
 
今日も最後まで
読んでくださってありがとうございます。
 
 
 

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