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アドラー心理学と母育メソッドによる
｢わたしらしい子育てと人生｣のつくり方教室
Coconialy（ココニアリィ）を主宰
ママと子のハッピーライフサポーター
渡辺歩実です
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昨日は、
福山リビングカルチャー倶楽部さまでの
ELM講座がスタートしました！
４名の方がご参加くださいました。
こちらは、
ELM勇気づけコミュニケーション講座を
単発で参加していただける仕組みになっています。
いつも開催している講座と違って、
私のことを全く知らない方ばかり。
ママ限定ではないので
一般の方も男性もいらっしゃって。
初めての環境に少し戸惑って
正直言うと、
久しぶりにちょっぴり緊張しました。
はじめは、初対面で緊張感の高かった
みなさんも（わたしも含めてですね）、
途中からは、笑顔がたくさん出たり
会話も飛び交ってとても和やかな雰囲気に♡
お蔭さまで、私も
いつも通り楽しくお話させていただきました！
今回のテーマは、
１章＿さまざまな考え方の存在を意識する
２章＿聴き上手になる
２つの勇気づけの方法を
書くワークをしたり
ロールプレイをしたりしながら学びます。
【聴き上手を学ぶワーク】
こんなことをしながら、相手の話を聞いてもらったり
こんな態度でも聞いてもらったり・・・
色々試してみましたよ！
たかがワーク・・・
と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、
本当に気づきが大きいのです！
普段、私たちは自分の考えや行動を
ほとんど意識することなく過ごしています。
（意識出来ているのはほんの少しだけ）
いわば、
反射と自動操縦で
選択と決断を繰り返しているんですよね！
ワークをやってみると
普段何気なくやっていることを
テーブルに一度広げてみるような感じで
客観的に眺められるようになります♡
そして、
自分以外の人の意見を聞くことで、
自分の思い込みにも気づけるんです♡
２時間ほどの講座でしたが、
「相手に興味を持って、話を聴いてみようと思いました」
「教えていただいた〇〇言葉を使ってみたいです」
など、早速実践したいと
言っていただけて嬉しかったです。
ご感想もいただきましたので、ご紹介します。
（掲載のご了承ありがとうございました）
お忙しい中、
ご感想を丁寧に書いて下さって
ありがとうございました。
みなさんが書かれているように、
相手の考えの底にある思いや気持ちを
一呼吸置いて考えてみることが
コミュニケーションをスムーズにしてくれます♡
ご参加ありがとうございました。
次回、
リビングカルチャー倶楽部さまでの講座は
１２月１６日（月）１０時～１２時
【テーマ】
・言い方を工夫しよう
・感情と上手につき合うには
お申し込みは
カルチャー倶楽部さまのＨＰよりお願いいたします。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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１０月１１日（金）～福山（満員御礼）
アドラー心理学読書会
勇気づけの子育て体験お話会
11月２７日（水）＠家づくり学校 福山校（満員御礼）
ELM勇気づけコミュニケーション講座
２０２０年１月～土曜クラス開催予定
講座のリクエストや講演依頼なども受付けております
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