こんにちは。
アドラー心理学★勇気づけの子育て・自分育てサポーターのAyumiです。
広島・福山で
主に子育てをするママを対象として、アドラー心理学『勇気づけの子育て』をお伝えする講座・お話会を開催しています。
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ブログへのご訪問ありがとうございます。
２歳１１ヶ月の長女と２ヶ月の次女のお母さんをしています
アドラーに出会ったのが、ちょうど一年前の今頃。
書店で原田綾子さんの勇気づけの本を手に取り、そこから私の人生が大きく変わり始めました。
去年の今頃（確か講座前日だったかな）
勇気づけの子育てが学べるSMILE講座を綾子さんが広島でされるとblogで知るも、その時すでに満席で参加できませんでした。
大人気の先生だから当然なんですけどね～今なら分かります
そこから一年の間に
地元や大阪にアドラーを学びに行き、自分でも少しずつ講座を始め、アドラー漬けの一年間を過ごしました。
そして、今回
一年越しで綾子さんの講座を受けに行ってきましたよ！！
しかも、今回は綾子さんオリジナルのSHINE講座。
開発された方から直接学べるって本当に貴重！！
学びや気づきが多すぎて、何から書いたらいいか分からずにいます(;^_^A
少し時間が経ってしまったんですが、自分の学びのまとめも兼ねて書き残しておこうと思います
一年前に、本やblog、DVD教材で綾子さんの勇気づけの子育てについて触れたとき、今まで学んだどんな子育て法とも明らかに違うことがひとつあったんです。
それは、私の気持ちがラクになったこと。
あ、頑張らなくていいんだ～
ほどほどでいいんだ～
もっとゆるめていいんだ～
これまで子育てについて学んだとき、
子育てのポイントはこうね！ふむふむ、よし、やってみよう！
と、その時は気持ちが上向きになるけれど、実際上手くいかなかったり出来なかったりすると、今よりさらに下に突き落とされる…
という感覚がありました。
だけど、綾子さんの発するメッセージは本当にあったかくて心をラクにしてくれる
とても救われたんです！！
その謎の答えがたくさん詰まっているような、今回の講座でした。
素敵な表紙のテキスト～
テキストも使いつつ、でも半分以上は綾子さん自身の口から語られる言葉で彩られた講座でした。
ご自身が体験されたこと、これまでに出会ってきたママさんやお子さんたちの具体的なエピソードか盛りだくさん！
だからすごく説得力があるし、私もきっと大丈夫！って思えたんですよね。
そして、時々飛び出すキレっキレなコメント（通称：綾ズバ！）
受講生がお悩みを相談すると、
問題を作り出している思考を瞬時に見抜いて
「あ、それだな！」と一言
「お子さんのその姿は誰？ そう、自分よ！」ズバッ！
お、男前過ぎる
他の受講生も言ってたけれど、最後はもうブルゾン綾子にしか見えなかったです(笑)
（画像は、綾子さんのＨＰよりお借りしました）
でも、5分に1回は必ず笑いがあって、ゆるゆると楽しく学びましたよ♪
綾子さんのおっしゃってたこの言葉が印象的だったな～
「学びに来たママに教えよう！助けよう！なんてちっとも思ってないのよ。大丈夫！って信頼してるから。
今すぐは分からないかもしれない。でも、ちゃんと自分の力で立ち上がれる。みんな無限の可能性を持ってるから！」
（言葉は違うかもしれないけど、こんなニュアンスでした）
子どもでも大人でも関係なく、心から人の無限の可能性を信じていることが伝わってきてとても勇気づけられました
だからこそ、不完全な自分でいいんですよね。
どんな自分でもＯＫ、心からそう思えました。
講座での私の学びと、受講後の変化を簡単にまとめておきます♪
【学んだこと】
○思考があって現実がつくられる
○周りの人（特に家族）の姿は自分自身の投影
○だからこそ、自分が変われば世界は本当に創っていける
○自分の心を感じ、本音に正直に、言いたいことを言い、やりたいことをやる。自分を大切に（姫扱い）すること！
【受講後の変化】
○６割主義でいいや～と思えるようになった（頭ではわかっていても出来てなかった）
○不完全な自分が愛おしいと思えるようになった
○子どもが前よりも愛おしいと思うようになった
○子どもをちゃんと育てたいという意識や、べきねばが手放せるようになってきた
○それよりも、子どもと楽しく笑いあって過ごすことが一番と思うようになった
○そしたら子どもも、なんだかイキイキ楽しそうに過ごしている
もっともっとたくさんあるけれど、こうやって書いてみると
講座を通して、これまで頭で理解していたことを本当に実感できた、身につけることができたというのが大きかったんだなと思います
これまで、勇気づけの子育てを学んで実践してきたけれど、
子どもをちゃんと育てたい！勇気づけはそのためツールとして使っていたんだな、って気づきました。。
勇気づけは、子どもをちゃんと育てるためにあるわけじゃない！
自分と周りの幸せのためにある！
と、改めて大切なことに気づかせてもらいました。
子ども連れでの受講は思った以上に大変だったけれど、
両日とも晴天
会場は子連れに最高の場所
常に私にゆったり席がまわってくる
隣に座った方が元助産師さんだった
などなど、
潜在意識が味方してくれたとしか思えない出来事がた～くさん
開催してくださった方、一緒に受講してくださった方、協力してくれた家族、そして綾子さん、本当に感謝しかありません！！
嬉しい再会もあったし、密かに会いたいなと思っていた方にも会えたし、近隣の勇気づけ仲間と繋がったご縁も大切にしたいです
すでに新しい私が始まっていることに、ものすごくわくわくしています
また、色々な変化があったらblogでも紹介しますね！
（娘ちゃんもありがとう！）
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。