もうだれも犠牲になんてならなくていい。
もう 《理想のお母さん》は
返上することにしました♡
むしろ
我がままで不良のお母さんでもいいわ＾＾
(とは言っても悪人や法を破るような人にはなりません)
私の中の『へそ曲がりさん』の声に従って
本音で素直に生きることにいたしました♡
どんな《ニューあや子》が出てくるか楽しみです。
と書いたところ
色んな反響を頂きました♡
ほとんどが
待ってました！
楽しみですね～♡
という感じで応援してくださっていて
とても嬉しいです（＾＾）
でもね。
大丈夫かな？
はっちゃけっちゃっていいの？
みたいに
心配してくださってる方も
当然
いらっしゃることでしょう。
ありがとうございます（＾＾）
人の自我というのは
実は何層にも
積み重なっています。
幼いころからの呪縛で
『おりこうさんの私でなくては
愛されない』
とか
『何かができる私でなくては
価値がない』
と思って生きて来た人にとっては
『本当の私』が
『どんな私な』のか
なかなかわかりません。
むしろ
怒りも湧かない
自分を主張しない
いつも笑顔の私が
本当の私だと思っていたりします。
または
『恐れずにズバズバと物を言う』
そんな自分は
少々嫌われても仕方がない。
そういう自画像を
もって居る人もいます。
『でもなぜか生きづらい....！！』
そういう人は
いっぱいいらっしゃいます。
私自身も
本当の自分が分からなくて
こうあらねば
とか
○○であるべき
という呪縛を
幾重にも自分にかけていて
そのことすらわからなくなって
窒息しそうになっていました。
そして
心理セラピーに出会って
セッションを受けたり
自分と向き合うなかで
本当の自分に出会えた！
え？
まだ奥にあった！！
そしたらまだ
その奥にあった！！
みたいな発見で
その都度
その都度
段階を経て
どんどんに楽になる感覚。
本来の自分に
近づいているのでしょう（＾＾）
（自己一致）
ところで今日は
継続セッションを受けてくださった
Ｋ・Ｙさんから
ご感想が届きましたので
ご紹介いたしますね（＾＾）
あや子さん、こんにちは。
継続セッションを受けさせて頂き
ありがとうございました。
この時期は私にとってもしんどい時期でもあったので
印象に深く残りそうです。
いつから こんなにも沢山のものを
人は自分で抱え込んで
生きていくのでしょうね。
知れば、知るほど
自分が愛おしくなる気持ちが
最近芽生えつつあります。
感情解放、特に怒りの解放方法。
教えて頂いた方法を
これからも続けていきたいと思います。
幸せになることを自分に許して
軽くなっていきたいと思います。
ありがとうございました。
Ｙ・Ｋ
初回カウンセリングに来られた時のＫさんは
行き詰まり
いっぱいいっぱいで
何をどうして良いのか
途方に暮れていらっしゃる感じでした。
人に甘えることが苦手で
幼いころから
なんでも自分でやってこられたＫさん。
ということは
お父さん、お母さんにも
小さいころから
甘えることができなかった
ということですね。
『生き延びるために
抑え込んできた感情』に
ゆっくり向き合い
丁寧に解放し
消化して行きました。
そして
Ｋさんの中の
頑張ってきた小さなＫさんを
認め、受け入れて
愛を注いてあげることで
とても穏やかな
本来のＫさんの素顔が表れました。
『あぁ....
ものすごく我慢してたんだ、わたし』
回を重ねるごとに
緊張やこわばりが取れ
明るさと
優しさと
それから凛とした強さも現れ
とてもいい感じになられましたよ（＾＾）
そして
《自分が愛おしくなる気持ちが
最近芽生えつつあります》
《幸せになることを自分に許して
☆１１月の初回カウンセリングは満席にて締め切らせて頂きました。