皆さん、こんにちは
私のブログに訪問して頂きありがとうございます。
ハーブ＆食事で
あなたを、ご機嫌な整え美人にガイドする
健幸ライフアドバイザーの
間澤 優雅（まざわゆうが） です
初めましての方
私については
こちらのプロフィールを覗いてもらえると
嬉しいです
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先月のRe:born講座が
開始して
ネガティブ思考や
自分責めが
大分減ってきた私
最近は、
未来の自分に向かって
変化する中で
何となく感じてた疑問が明確になってきて
上手く言葉にならないんだけども・・・
本当の本当の自分が
私の中に隠れている！！！
こんな感覚なんだよね・・・
隠れてるのは分かるんだけど
中々見えてこない
それも、そのはず
今までこんなに自分と
向き合った事は無かったから
そしたら、今日
加藤由香里さんから
＊ゆかりん、今日も登場です
『LOVE循環を意識しよう』
っていうテーマをもらって
凄いこれがヒントになって
自分とより深く向き合っていく中で
私の感情が俯瞰して見えてきました
私って
楽しむとか、自分を喜ばす感覚が
薄くて、貧弱で
少ないなって事
思考パターンは
どうやったら安全か？
無難か？？
という価値観で決めようとしてる
だから
前より減ってきたけど
失敗を恐れる警戒心が優ってしまう
と言うことに
つまり
失敗への警戒心 > ワクワク、嬉しい
な状態になってるじゃん
LOVE脳の原動力は
＼＼ 【ワクワク】 ／／
↑グループメッセージ見直したら、ゆかりん初期に言ってくれてた
一番大切な【ワクワク】が枯渇していては、、
コレじゃ、『LOVE循環』
起こせないよーーーー
だから私ね、
昔、自分が本当に好きだったことを
いっぱい掘り堀りしました
・日向ぼっこ
縁側の日向で太陽に当たるの好きだったな
・一人でゆっくりのんびり過ごす時間
日向でお昼寝してる時、暖かくて幸せだった＾＾
・キキララ
見てるだけで、キュン
癒やされちゃう
・おばあちゃんに作ってもらったワンピース
・白い猫（昔大好きな白猫ミーちゃんを飼ってたの＾＾）
・ハンバーグ
・白い風船（中のクリーム大好きだった
）
いっぱいワクワク♡大好きが見つかった
そして、大好き考える時間が
心から楽しくて
いつの間にか笑顔になっててね
私の喜びって
こんなに眠ってたな・・・って
凄く深くにいる私と通じ合えて
明るい色のエネルギーが流れ始めた様な
そんな一日でした
実は、ゆかりんがお正月に
教えてくれた、天使さんからのメッセージに
『ゆうがちゃんの天使さんは、落ち着いた
穏やかな時間が好きな天使さんでした』
って書いてあって
『そうだったんだよね』って
ここでも中の私と通じた様な感覚がありました
自分を丁寧に掘り下げて
気づけた、沢山のワクワクの種
これから原動力に変えて
ワクワク、嬉しい > 失敗への警戒心
↑イメージはいつもこうね
ワクワクの感情、どんどん成長させて
未来に向かってスピードアップ
していくぞーーー！！
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最後までお読み頂き
ありがとうございました
あなたが今日も
ご機嫌＆笑顔でありますように
