「今を正しく」を捉えて、失敗、嬉しさ、目標を三行日記に
『節約で難題二つ取り組むもスピード遅く振り出し戻り』（その日一番の失敗）
『科目群履修認証修得し十六番目交付申請す』（その日一番感動したこと・嬉しかったこと）
『電話代家庭経済固定費の圧縮するは日々の務めと』（明日の目標）
（＊自律神経の第一人者、医師・小林弘幸さんの「３行日記健康法」）
処暑 初候 綿柎開く(わたのはなしべひらく) 綿の実を包む萼（がく）が開くころ。 種を包む綿毛（わたげ）をはぐし、綿の糸を紡ぎます。 （新暦では、およそ八月二十二日～八月二十七日ごろ）。 候のことば、綿花（めんか）。 旬の果物、すだち。 旬の魚介、かさご。 旬の行事、伊那の綱火（つなび）、吉田の火祭り。
以上
（＊＊「日本の七十二候を楽しむ」（東邦出版）より）