□季節
立秋 末候 蒙霧升降す（のうむしょうこうす） 深い霧がたちこめるころ。 春は霞たち、秋は霧けぶる空模様。 （新暦では、およそ八月十八日～八月二十二日ごろ） 候のことば、旱星（ひでりぼし）。 旬の魚介、真蛸（まだこ）。 旬の野菜、新しょうが。 旬の草花、水引（みずひき）。 旬の虫、おんぶばった。 旬の兆し、樹雨（きさめ）。
（＊＊「日本の七十二候を楽しむ」（東邦出版）より）
□近郊の季節（ニコチアナ・シルベストリス）
□生活指針
小生は関東地域に生息し「今を正しく」を信条に「失敗」「嬉しさ」「目標」を短歌の形として三行日記にまとめ 環境変化への対応力を高めたい 読者との「今を正しく」を共有できれば幸いです
□三行日記
『先週の台風上陸影響か猛暑は消えて疲れは残り』（その日一番の失敗）
『疲れとる対策全て実践中残された道頻度を増やし』（明日の目標）
『いいものとラジオ生活定着し自宅業務に集中できて』（その日一番感動したこと・嬉しかったこと）
（＊自律神経の第一人者、医師・小林弘幸さんの「３行日記健康法」より）