「今を正しく」を捉えて、失敗、嬉しさ、目標を三行日記に
『町医者で次に待つ人気にしては困っていることうまく話せず』（その日一番の失敗）
『時系列病歴資料作成は出来に満足説明用に』（その日一番感動したこと・嬉しかったこと）
『話すとき「今を生きる」に集中し他人のことはイメージ少し』（明日の目標）
（＊自律神経の第一人者、医師・小林弘幸さんの「３行日記健康法」）
立秋 末候 蒙霧升降(のうむしょうこうす) 深い霧がたちこめるころ。 春は霞たち、秋は霧けぶる空模様。 （新暦では、およそ八月十七日～八月二十一日ごろ）。 候のことば、旱星（ひでりぼし）。 旬の魚介、真だこ。 旬の野菜、新しょうが。 旬の草花、水引（みずひき）。 旬の虫、おんぶばった。 旬の兆し、樹雨（きさめ）。 以上