「今を正しく」を捉えて、失敗、嬉しさ、目標を三行日記に
『スーパーに買ってないものレシートに交渉の上戻し確保す』(その日一番の失敗)
『ふるさとの小岩井牧場商品が届いて電話連れも加わり』(その日一番感動したこと・嬉しかったこと)
『権利とし不正を正し抗議する丁寧な主張結果割り切り』(明日の目標)
*自律神経の第一人者、医師・小林弘幸さんの「3行日記健康法」
大暑 次候 土潤いて溽し暑し(つちうるおうてむしあつし) むわっと熱気がまとわりつく蒸し暑いころ。 打ち水や夕涼みなど、暑さをしのぐひとときを、 (新暦では、およそ七月二十七日~八月一日ごろ)。 候のことば、八朔(はっさく)。 旬の魚介、あなご。 旬の野菜、枝豆。 旬の行事、蛍狩り。 ねぷた祭/ねぶた祭。 以上
**「日本の七十二候を楽しむ」(東邦出版)より