「今を正しく」を捉えて、失敗、嬉しさ、目標を三行日記に
『腹が立つ食事の準備する人に扇風機向け迷惑がられ』（その日一番の失敗）
『発疹が首から上に頭にも寝ているときに蒸れているのかと』（その日一番感動したこと・嬉しかったこと）
『人のこと干渉せずに構わずに己のことを迷惑かけずに』（明日の目標）
小暑 次候 蓮始めて開く(はすはじめてひらく) 蓮の花が開きはじめるころ。
夜明けとともに、水面に花を咲かせます。 （新暦では、およそ七月十二日
七月十六日ごろ）。 候のことば、古代 旬の行事、迎え火。 旬の日、藪入り。 以上
＊「日本の七十二候を楽しむ」（東邦出版）より