「今を正しく」を捉えて、失敗、嬉しさ、目標を三行日記に
『歯医者にて定期検診一か所に虫歯なりつつありと注意され』（その日一番の失敗）
『更新し「睡眠不足改善に有効な法」コピペにてまとめ』（その日一番感動したこと・嬉しかったこと）
『念入りに歯医者の指摘受け止めて食後の手入れ五面を磨き』（明日の目標）
芒種 次候 腐草蛍と為る(くされたるくさほたるとなる) 蛍が明かりをともし、飛びかうころ。 昔の人は、腐った草が蛍に生まれ変わると信じたそう。 （新暦では、およそ六月十日～六月十五日ごろ）。 候のことば、蛍。 旬の魚介、スルメイカ。 旬の野菜、トマト。 旬の日、暑中見舞い日。 旬の行事、田植えの祭り。 以上
＊「日本の七十二候を楽しむ」（東邦出版）より