血流を 改善するに

新しい生活様式（外出自粛八百四十六日）を詠む

『血流を改善するに全身のこりこわばりをとらなければと』

『関係す運動の仕方日常の体使い方姿勢など』

　（ヨガ総合健康法　上　　著者：沖正弘　より）

霜降　（新暦では、およそ十月二十八日～十一月一日ごろ）　候のことば、初時雨（はつしぐれ）。　旬の魚介、きんき。　旬の野菜、山芋（やまいも）。　旬の日、初恋の日。　旬の行事、宇和津彦神社秋祭り。　以上　

＊「日本の七十二候を楽しむ」（東邦出版）より