何となく四十肩かもしれないを気づいたのは
寝違え６日目の朝。
一足先に四十肩になっていた主人は薄々感づいていたようです
寝違えのストレッチでは効果が出ないわけですね…
仕事を辞める前後にかなりストレスを感じていたことや、
PCに向かっている時間が長くなっていること。
ホルモンバランスの乱れ等々…
いろいろと当てはまる項目がありました…
まだ自己診断でそうかなと思っているだけなので、
明日の健康診断でとりあえず相談して
医療機関を受診してきます
オガトレさんの肩甲骨ストレッチを試しにやってみた所…
劇的に効果アリ！とは言えませんが
じんわり痛気持ちよく伸びてほぐれているような気がします
良くなったというコメントも散見するので、
改善するのを期待して
しばらく続けてみようと思います！
以前店頭でお試しさせていただいた大谷さんマットレス
プレミアムモデルは手が出ませんが、
ファーストモデルの
エアー01でも底つき感なく寝心地がよかったです
そろそろ買い替えるタイミング
主人に相談してみようと思います
西川ストア公式本店ページよりお借りしました。
Airの取り扱いがなかったので調べてみたのですが、
余談
