タオルヨガのゆうです。
先日、お客様とこんな会話から始まったんです。
今日はあの先生だから、よくわかんなかったわ。
いつもさ、宗教的なんだよねー。
意味はあるんだろうけど、よくわかんない
あなたも、
一度や二度はこんなふうに感じるレッスンに出た事ありませんか？？
ヨガのレッスンでよく聞くフレーズ
大地を感じてー
宇宙とつながりを感じて
細胞が生きかえるように
とか
これが悪いと言ってるわけではありませんが
意味わかりますか？？
何のこっちゃ？
言ってる意味はわかるけど、わからない！
これが素直な感想。
でも、これが悪いって言ってるわけではありません。こういうヨガ好きな方もいらっしゃいますし、好き好きだと思います。
ですが、なるべくなら
言ってる意味が分かり易いレッスンに出るのがおすすめですょ。
わかりにくい言葉を使わなくても
からなず伝わる言葉で話してるレッスンはあります。
せっかくのレッスン、損しないように受けたいですよね。
そして、わからない時はインストラクターに聞きましょう。
例えば、大地を感じてー
というのが？？？？なら、
どんな感覚が大地を感じた感覚ですか？？
感じれない時はどうしたら良いですか？？
など聞いてみるといいと思います。
インストラクターを徹底活用して、
ヨガの効果倍増させて
ヨガ🧘♀️を楽しみましょう。
ゆう