おはようございます。
前に尊敬していた方からいただいて
今も心に残っていて
思い出したら、ふわっと心が温かくなる言葉があります。
それは
『ひとみさんは信頼できる人ね』
約束を破るということは絶対しないものね。
信頼できる人。と言っていただいて
こんなに嬉しいということは
私が『信頼』を今世、
それを学びにきているからかもしれません。
約束を守ることで、信用が積み重なり
信頼を得ることができる。
信頼って、すぐに得られるものではなくて
約束を守ることで、徐々に自分のものに
なっていくものだと思います。
でも
友達との約束、
家族との約束は守ろうとするのに
自分との約束をないがしろにしてしまう。
なんてことになっていませんか？
自分との約束
私はある時から
『最優先にしてあげる』と
自分と約束しました。
なのに、
気づいたら「ま、いいか」と
世間の流れや他者に忖度しようとしていたりしてしまっていて
ちゃうじゃん！
となることがしばしばあります。
約束を破ってしまうのです。
自分との約束を守るのは
結構大変なことと感じています。
約束を守ろうとする時
いろんな感情が動きます。
過去の自分が騒ぎ出すのです。
「そんなことしていいの？大丈夫？」と
過去の自分の声と
今の自分の声との
せめぎ合い。そんな感じになります。
そこでどちらの声を拾ってあげるのか。
という話になるのですが
私はザワザワしながらも、今の声を拾うのです。
そうして
やっと約束を守っています。
それを繰り返していると
約束としていたものが
当たり前へ進化していくものだと
思います。
当たり前は自然にそうしていること。
ですものね。
だから
当たり前にこうありたい。というものを
まず
約束という形で決めると良いと考えます。
あなたの
当たり前にこうありたい。は
なんですか？
そうやって
自分の軸は構築、育てていくものです。
自分との約束は自分を信頼することにつながります。
私たちにとって
とっても大事だと思います。
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