どんな世界の住人になりたいですか？

おはようございます。

一昨日、昨日と

ディグディパーというクラスをしていたのですが

最初と最後では

皆さんのお顔つきが変わります。

私たちの

意識って、本当にすごいな。

とクラスを開催するたびに思います。

マウントをとる。

って知っていますか？

（知らなかったら知らなくていいよ）

マウントを取られた！とよく言っていた方がいて

それってどういうことだろう？と

調べましたっけ。

私の中では、コレに関して重要視していないので

うまく説明出来るかわからないのですが

簡単にいうと、こちらが言ったことに対して

もっと私はこんなこと出来るよ。的に

かぶせてくる人？

例えば、新しいバッグ買いました。

「あー　いいね。でも私こういうの持ってる！」

って感じかな？　

うーんうまく説明が出来ない。

そう

コレなんですよ。

自分の中にその感覚がないと説明が出来ない。

車の運転がわかりやすいです。

運転ってその方の癖が出ますね。

ブレーキの踏むタイミングとか。

運転のしない人は、どのタイミングで踏んでようがわからない。

（意識がそこにない）

でも、自分で運転する人は

わあ、もっと早く踏んでよ。あぶねー〜ーと感じることが

あるそうなんです。人の車に乗せてもらうと。

運転しない私は、何が危ないのかもわからないのです。

その感覚を持っていないと

されても気づかない。

もう！！

とならないのです。

しかし

バカにされる。という感覚はあって

シビアに反応しますね💦

人の言葉によろしくない感情で

反応が出る時

顕在意識か潜在意識において

私は・・・される。

出来ない私を　重要視していたら

「あなたは出来ないのねー」

と　誰もそんなこと言ってないのに

空耳のように聞こえたり

バカにされることを気にしていたら

「バカにされた」ように感じたり・・・

人の言葉に、よろしくない感情で

反応が出る時

顕在意識か潜在意識において

私は・・・される。と

いうものがあったりします。

思考パターンと言われるものです。

思い込み

設定

価値観・・・　色々な捉え方がありますけど

そう信じて疑わないこと。みたいな感じかな？

私たちって

それで、形成されているもの。

それが私たち、それぞれの世界観。

その中で

今の現実を変えたい！と思っていたら

今の現実を形成している世界観を変えてやればいいんです。

その方法は日々の行動を変えればいいよね。

とは言っても

そこがなかなかね。

というところができるのが

思考パターンの置き換えです。

日常的に継続的にやるようなことも

一瞬で

置き換えることが可能なのです。

（そうする。と決めたら）

これを繰り返しやっていると

反応する

刺激されるところが