おはようございます。
過去の記憶が呼び覚まされる時
昨日、ある封書がポストに入っていました。
それを見た瞬間、
いやーな気分になりました。
その封書を開けて中身をみるのが
怖くなったのでした。
また・・・じゃないか・・・
過去にそれで一気に困ったことになった件があって
それが蘇ってきたのでした。
過去に起こった困ったこと。
過去のことなのに
また、起こるのではないか？と
なってしまう時
そこで感じた感情の落とし前をつけていないのね。
落とし前・・・
後始末をする。という意味で書きたかったのに
え？
仕返しする、報復する。という意味もある
（いや、普通、こっちで使うか）
と。
ここでハッとした。
この封書の件は夫がらみのものなの。
私
恨みに思っているのか？
だからこのトラウマになっているのかもしれない。
このワークは前にしたけど
「恨み」というキーワードは出てきてない。
もっと深いところが出てきたか・・・
恨み→仕返し→メリット→手放さない
その時
私を傷つけたあなたを許すもんか！ と
潜在意識ではなっているのか？
うわあ、朝から吐きそうだ。
これは
大きな芋を掘り当てたようだ。
セルフワークだ。
いちいち
封書にもうビビりたくないし
そんな感情は
不健全極まりないものね。
仕返しか・・・
なんか、これあると
頑張れるような気がする・・・
見返す！的な原動力。
やだやだ・・・手放そうっと。
ちなみに
ドキドキしながら開けた封書は
なんてことない内容でした。
過去の記憶がよみがえり
そこから怖れみたいなのが出てきたり
トラウマになっていたりしたら
そこで持った感情を
癒すということが大事ですが
癒しただけでは、不完全で
そのあと、
なぜ持ち続けるのか？ということを
みていかなくては
完全に解放とはなりません。
なぜ持ち続けるのか？
好きで持っているわけじゃない！と
言いたくなります。
不快になったり、みたくないところなのです。
でも
ここをみれて、認めること。
どんなものが出てきても
自分にオッケーを出せること。
が
解放への道の分岐点となります。
夏至のタイミングで
いろんな昔の感情が出てきていて
アートとワークで
大忙しですわ 笑
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