おはようございます。
昨日の夕方から仙台は土砂降りの雨でした。
車の音が聞こえないくらいの雨模様。
マンションの廊下で、しばらく雨の音を堪能しました。
水の音って、好きです。
雑念を流してくれて、自分に戻してくれますね。
変わることを選択しても、
そのままでいることを選択しても
どっちでもいいと思うのです。
どちらも 私だものね。
ただ選択したものの
ザワザワや人と比べて自分はできていない。と
感じたら、その選択以外を
本当は望んでいるのかもしれないです。
感情って正直で
嘘をつけないものだから。
だからこそ
自分の感情に向き合うこと。
それがとっても大事なんだね。
向き合うことで
誰かを傷つけたりするかもしれない。という恐れは
いらない。
（それが怖いという方もいる）
向き合って、自分で消化するのです。
人にぶつける消化方法しか知らない人もいるけど
多くの方々はそんなことないから。
私の感情は私だけのものです。
でも少し共感してくれる人がいると
その感情はもっと喜びに溢れたものになるね。
繋がり。を感じることができて嬉しい感じ。
そこにも感情が発生しますね。
どんな風に感じてる？
この質問を自分にすることが
自分と向き合う一歩だし、
人との繋がりに欠かせないものかもしれないね。
今
あなたは どんな風に感じていますか？
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