おはようございます。
人に対して『許せない』ということは
自分も『許していない』ということ。
『許し』は最大のプロテクト。
これを聞いて、『許し』を実行していた時がありました。
『許せない』を
一つ一つ、『許します』とやっていくわけです。
まあ、気持ちが悪いw
いろんな感情が出てくる出てくるで
大変だったのですが
これをやることで、
こういうことが『許せない』と感じるのだな。と
わかりました。
そして、自分の中のソレも『許せない』のだな。ということも
わかりました。
『許す』を選択することが有効とわかっていても
なかなか、積極的にやる気になれず
どうしたかといえば
放置しました。
『許す』を放置したのです。
いますぐ選択不可能なもの、あると思います。
そこで、頑張って可能にするということもできますが
放置もオッケーだということです。
やってはいけないことは
『許せない』自分にバツを出してしまうということ。
『許せない』私はなんてダメなんだ・・・と
やらないことです。
できないなら放置。
すると
何が起こったかというと
『許せない』の数が減りました。
『許せない』の大きさが小さくなりました。
でも
『許せない』はちょっとは起こります。
でも
ここで前みたいにハッチャキに
『許そう』とはしなくなりました。
そうこうしているうちに
気づいたら
『許せない』という事柄がなくなっていました。
『許す』を放置
ということは
『許せない』も放置したのですね。
そこに興味関心がなくなった。
意識がそこから外れたということです。
意識が外れると
今まで問題だと捉えていたことが問題ではなくなります。
その結果
『許す』ことになっている。
『許せない』世界から
『許す』世界へ移行成功！というわけです。
嫌な感情や感覚に囚われていたら
目の前のことに集中して
意識をそこから外すことが
その
囚われから自由になる術の一つです。
解決しなくても
放置することが
結果、解決になることもあるのです。
解決してもいいし
解決できなくてもいい。
大事なのは
嫌な気分に囚われた私を自由にしてあげること
そう私は思うのでした。
贅沢は許さない！を
許しました。
ざわざわしました〜w
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