おはようございます。
嫌なものは嫌だし、
嫌いなものは嫌い。
好きなものだけ、好ましいものだけ
目の前にあったらどんなにかいいだろう。
しかし
この世界で生きていると
そういうわけにもいかないのも事実。
好きになる努力をしよう。
なんて教えられてきたけど
うまくいかないよね。
だって嫌いなんだもん。
そこで私がやったことは・・・
何が嫌いなんだろう？
嫌なんだろう？
と
嫌い、嫌だリストを作った。
そのリストは
自分をも嫌いに嫌になるものだったけど
そこを努力した。
すると
私が好きなもの。
大事にしたいもの。
が、明確になった。
そっかー
私はこういう人なんだな。ということも
わかった。
あとは
自分がそういう人（自分が好き、大事にしているもの）
になるように、心がけた。
すると
前の前から
嫌い、嫌だ、消えていた。
いつの間にかにね。
それはどういうことかというと
私たちは
人を通して
自分の中のソレ（嫌い、嫌なところ）を見ている。
投影というやつです。
自分の中に
ソレがなくなったから
映写機がなくなったから
映らなくなったの。
だから
人を変えなくても、変わってもらわなくても
大丈夫。
心地よさは、いつでも手に入る。
私が変われば人も変わる。
と言われる言葉の
種明かしはそういうこと。
そして
もっというなら
変わろうとしなくても大丈夫。
ただ
私が好きなもの、大事にしているものを
認識して
受け入れて
そんな私を愛しんだらいいだけ。
Photo by ロコさん
さすがだよね。
こんな素敵に撮ってくれた💕
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8/18 シータ実践会
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