おはようございます。
妬み、というほどでもないけど
羨ましさ、という感情が出た時
自分はダメなんだとなる人と
他者攻撃になる人がいる。
その羨ましさをやる気に変換したら
良いのだけど
その手前で止まってしまい、もやもやしてしまうことも
あると思うのね。
もやもや、悶々の時
「あ、私羨ましいんだわ！」と
自分の感情を一旦受け止めてあげて欲しいのです。
受け止めるということは
自己受容。
自己受容されるとね、もやもや、悶々が半分くらいになる。
自己受容においては、悪いとかこんな風に思う私ダメとか
ジャッジと呼ばれるものを一切取り除くことが大事で
そう思ってしまってもいい。
そんな私でもいい。という
一種の諦め的なしょうがない的な感じです。
でも
それは、諦めることにはならないから安心してくださいね。
受容、
書くと本当に簡単ですが
実際には、人生の経験がこのためにあるのではないか？と
思うくらい様々なお題がくるものです。
その目の前の問題の解決ヒントになる最初のポイントは
まず
自己受容。
私はそう感じている。思っているんだな。と
どんなドロドロしたものでも、認めることです。
そこから、道が拓けていきます。
私は妬みとか、あまりないな。と感じてましたが
それは、妬みという方向ではなくて
『理不尽さ』という方向にいくだけなんだな。と
先日の講座で気づきました。
あーそういえば
『無念じゃ』という過去生の武士さんもいましたね・・・
ドイツの戦士系の方も理不尽さと戦っていましたっけ・・・
私は理不尽なことに対して（感じたことに対して）
すごく反応するんだな。
理不尽？
マイルールの正義みたいなのがあって、そのタネが花開くと
理不尽は許せない！的になるんだな。
と認めちゃいました。
ここからは
理不尽さ のルールを紐解く作業です。
私にとって、理不尽だな。と感じる出来事、状態ってどんなだろう？
マイルールはどんなこと？という問いかけですね。
私たちって
みんな、それぞれの
ルールを持っているものです。
そして、そのルールは自分だけのもので
誰かに採用できないものなのです。
そのルールを採用してもらいたい、してよ。と
なった時、人や状況の摩擦が起こり出す。
その摩擦はルールのぶつかり合いなだけなのよね。
単なるその違いだけなのに
恐ろしいことにも繋がってしまう。
どちらが正しいか。
あれは間違っている。
やってしまいがちですね。
あなたのルール
私のルール
それぞれの接点を見つけて
我慢することなく、認め合い
折り合いをつけることが
調和の世界の始まりだと思うのでした。
自己受容は
私の
私だけのルールに気づき
認めて
受け入れること
5/1（土）第１期
予定表
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■が予約不可です
■は時間により可能、お問い合わせくださいませ
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■は時間により可能、お問い合わせくださいませ
5/1（木）ZERO POINT REIKI®️認定ティーチャー養成講座
7/16,17,18夏の大人遠足in仙台、出羽三山
サロン情報
仙台市青葉区堤通雨宮町
（詳しい場所は予約時にお伝えします）
--アクセス--
地下鉄 北四番丁駅から徒歩8分
北仙台駅から徒歩9分
JR 北仙台駅から徒歩８分
バス停 合同庁舎バス停徒歩1分
駐車場 近隣にコインパーキング多数あります。
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講座はリクエスト開催です。
☆通常レイキ講座、個人セッション可能日は予定表をご参照ください。
尚、時間により可能な場合もございます。お問い合わせください。
ZERO POINT REIKI®️認定ティーチャー養成講座
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