おはようございます。
喉元過ぎたら熱さ忘れる。
という言葉通り、時間が経てばその時の
辛さや悲しみが薄らぐ事もあります。
でも
なかなか熱さを忘れられず、ずっと熱さを感じてしまう時も
あるわけで、それはなぜかな？と考えたのです。
熱さを忘れられないのは
喉元、つまりその事の捉え方の選択にかかっている。
捉え方の選択
私たちは選択肢がないように思えても
それは、その事に直視し過ぎてしまっているだけで
必ず、選択肢はあるもの。
少し俯瞰してみるとそれが出てくるもので
俯瞰するには、人の言葉や瞑想をお勧めします。
その選択肢がわかったら
選択する時
ハートに従って決定する。
すると喉元に留まっていたものが
ごくんと下に流れて行くのがわかると思います。
しかし
ハートに従う？ ここが中々難しいのではないかしら？
ハートに従うにはみんなが持っている感情を使うのです。
その感情は悲しい、辛いではなくて
どちらに「喜び」があるかな？なんですが
「喜び」なんてない案件もあります。
その場合はね
どちらを選択した私が「美しい」か？
その基準で選ぶのです。
美しいは何も姿形だけではないです。
あり方です。
日本人である私たちは小さい頃から、当たり前にこの感覚があります。
道徳教育がなされているからです。
どの行為の私が美しいのか。
世間とか常識レベルで選択するのに慣れてしまっている私たち。
しかし
美しい私というのは、私の選択というものを取り戻す事なのです。
『私の選択』『自分の軸による選択』
は『美しい私の方を選択する』という事で可能になります。
『美しい私の方を選択する』と後悔というのがなくなります。
『美しい私の方を選択する』と腹をくくれます。
『美しい私の方を選択する』は自分に責任を持つ事です。
『美しい私の方を選択する』を意識してみてください。
私たちは、いつも選択しています。
ですから、この意識を採用すると
違った世界がみえてきます。
意識の変容が人生を変容させる鍵です。
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