落ち込む前にできること | 【仙台シータヒーリング・レイキヒーリング】ひとみ

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おはようございます。

 

朝から探していました。

寝ている間に穴固定ピアスをなくしてしまったのです。

ベッドの中をくまなく、部屋中を探してもなくて・・・

 

あーあ

とガッカリ感満載になろうとした瞬間

どこからか声が 笑

 

「ピアスは落とすもの!」(だれかが言っていたな)

その声で

あ そうだったーー

と我に返りました。 

 

もう少しで、今日一日

「なくした」ことがずっと頭から離れない状況になるところでした。

 

・・・・・・

ない、ない、ないーーー と

いつも思っているのと

これはないけど、あれはあるものね。と

あるものに意識があるのとでは

大きな違いが出てきます。

 

ないもの探しが得意な私たち。

意識を持って

ここをコントロールしないと

どんどん「ない私」というレッテルを貼り続けることに

なってしまいます。

だからと言って

ないものをある。とは中々私たちの思考が納得しません。

 

だから

これはないけど、あれはある。と

あるもの探しが有効となるのです。

 

そして、あるものをカウントする習慣を持っていると

知らず知らずのうちに

探していたものが、手中に入っていた。という

面白い現象にもなり得ります。

 

「持っていない私」から「持っている私」へ

慣れるまでは無理くりにでも

思考をコントロールしてみてください。

それが当たり前になったら

当たり前に「持っている私」へ

 

このことを思い出させてくれた

朝から探し物案件でしたね。

そして

探すのをやめたら

机の下からピアスが出てきたという・・・

 

ナイス!クリエイター

 

 



 

 

 

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