おはようございます。
あまりに冷えているので、オイルヒーターを再低温にして
付けっ放しで朝を迎えましたら
起きた時、とっても心地よかったです。
さぶッとならない事だけでもストレスってないものね。
夜付けっ放しにすると電気代のことが気になっていたけど
快適さを優先することにします。
喜びや楽しいことがわからない人、わからなくなってしまっている時
ありますよね？
私も「ワクワクすること考えましょう」とバシャールに言われて
（書いてあるのをみて）
はてな？？となった方なのです。
自分のことより、家族のことや仕事を優先していた時です。
子供の時のこと思い出して！とか言われても
はてな？？？？
多分好きだったと思うけど、今ワクワクするかといったら
そうじゃない気がする・・・・ みたいな感覚でした。
やりたいこともないしな・・・
一体どうしちゃったの？私。
重症化してましたね。
そんな時はまず、ほんと些細なことでいいので
「快適だな」と感じることを体験してみてくださいね。
肌触りの良い下着だったり、好きな香りを纏うだったり
自分の身体に一番近いところを快適にしてみる。
うー 気持ち良い♪を思い出すトレーニングです。
このトレーニングで快適感覚を呼び覚まししないで
誰かがやっていたご自愛とか、ゴージャスランチを自分に与えるとか
しても、芯の部分は動かない模様です。
思考の部分でこれは楽しいこと、弾むことのはずだ。となっているだけで
私のハートは置き去りになっているからです。
私のハートが動くのは
私が感知した時だけなのです。
心地よいな。と感じるとハートが動きだします。
私の心地よさを感知してみてくださいね。
温かいって良いね♪
昨日の帰り道の満月少し前の月。
予定表
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■が定休日です。
■は時間により可能、お問い合わせくださいませ
12/18,19 残１ 豊かさと願いの実現
12/23 残１ ゼロポイントレイキ®️伝授会
1/16 シータ実践会
サロン情報
仙台市青葉区堤通雨宮町
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--アクセス--
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北仙台駅から徒歩9分
JR 北仙台駅から徒歩８分
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