おはようございます。
どうしようかな?どうしたらいいの?
と 迷うことありますよね。
私も結構 それあります。そしてグズグズしてたら
宇宙から バーンと背中を押されて こっちね、やります!やります!
という展開が多いです。
それも実は 私が設定しているんだよね。
そういうのがお好みという事です。
これね、大ごとになったり、ダメージが大きかったり
そんな事がもれなく付いてきます。
それすらも楽しんでいたのでしょうが
そろそろ、それも辛い。という事で
今は、迷ったらコレです。
『感情を利用する』
「どうしたらいいかな」はどっちが自分にとって正しいか。を
無意識に考えています。「どちらが正解かな?」とです。
誰しも「間違いたくない」となりますよね。
でも、ここでの正解 不正解は 誰が決めるのでしょう。
どこの基準で判定するのでしょう?
自分なのです。この 判断基準は一定なら パン!と決められるんだけど
そうじゃないと、大体 迷いますね。
私もこちら傾向が強かったです。
良い面で言うと「キャパが広い」とでも言いますか
絶対 これは 嫌だ! ってあんまりなく(ピンポイントで絶対無理!はあります)
そして 間違いたくないと、思ってしまう。
もう、これではダメだな。と思いまして私が 実行してるのは
・どちらが 楽しいと感じるか
・どちらが喜びを感じるか
で 決める事にしています。
正しい、間違い って 思考の部分、思考の判断なのです。
それを
楽しいよ! 楽しくないよ!嬉しいよー という感情。
で決めるへ移行しました。
感情の判断を採用したのです。
思考は ウソつくけど(そういうものでしょう?というどこかで学習した世間体的なもの)
感情は正直です。(自分の心の答え)
私たち
好き、嫌い、楽しい、面白くないはわかるじゃない?
だから 感情の判断 で選択してます。
するとね
何が 起こるかというといつも楽しいとなります。
なぜなら、感情の判断というのは
自分の真実に一番 忠実になれた。ということなのです。
自分の価値観を大事にした。ということでもあります。
これは
自分を大事にする。
自分を愛する。
ここに 繋がるのです。
迷ったら 自分を大事にする チャンス!と捉えてやってみてください。
これを続けていたら
自己信頼できる。
自信がつく。
という素敵なオマケも ついてきますよ。
予定表
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12/18,19 残1 豊かさと願いの実現
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