おはようございます。
昨夜遅くに誘惑に負けてしまい
ホットドックを食べてしまった。
胃が消化しきれず、調子が悪い。。。
こんな時はZERO POINT REIKI®︎をかけながら
セルフメンテをするの。
そうすると、内臓が正常に動き出すから。
消化しきれない想いがある時
その手段として
お相手を悪者にする。→自分は悪くないんだ。
とやる時と
私を悪者にする。→私が悪いんだ。
とやる事があると思うのです。
そうして、起こったことに対して
理解しようとする。受け入れようとする。
でも、これだとどちらの方法も
消化しきれないの。
だって、どちらかが悪い。なんて
そもそもないのだから。
いい悪いじゃなくて
その捉え方、いつもの「くせ」じゃないか？と
自分の捉え方を見直す。
なぜ、そんな捉え方になってしまうのか？
どんな色メガネをかけてみているのか。ということね
物事は多面的
私がみているもの。と他の人がみるものは違うの。
私にはこうみえるけど、違うみかたはないかな？
とやることで
理解はできなくても、受け入れなくても
自分の想いの消化はどんどん進みます。
それでも
消化できないものは
その消化できない対象物から離れる。という
手段もあります。
でも自分の想いを消化できたら
それは
自分の血となり肉となるので（学び）
そのチャレンジもやったらいいな。と
私は思っています。
このチャレンジは自分を成長させてくれるものです。
でも
心と身体を壊しては元も子もないないので
壊れそうなら、食べない。という選択も必要ね。
夜８時過ぎに食べるのは
もうやめる。。。
上質なお肉は消化するのよね〜笑
予定表
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11/11 シータ実践会
12/18,19 豊かさと願いの実現
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