おはようございます。
パートナーを通して自分がわかる
昨夜、夕寝？をして
ご飯時間をとっくに過ぎて起きてきた夫の一言に
すごく腹がたちました。
今冷静に書くと可笑しい話なのですが
「もう、おでんないの？」
この一言にキレた。笑
その前夜「このおでん、美味しいねー」と
喜んでいたから、また食べたかったのだと思うの。
美味しいと言われた事に意識を持てていたなら
「そんなに美味しかった？ ごめん、食べちゃった」で
済んだ話です。
なのに
「ないの？」に反応してしまったのよね。
それは
やはり、「期待に応えられないわたし」
そこを責められたように
私が捉えたのよね。
どれだけ
「期待に応えたい」と思っているのかしらね。私。
特に大事な人の期待には応えたいと思っているみたい。
だからこそ
あんなに腹立たしく思ったのだろうな。
ムカついた時
腹立たしく思った時
それは
自分が何を大事にしているか？
がわかる時
ただ、腹を立てて終わりにしない。
あー私、期待に応えたいとまだ思っているんだね。と
自分の気持ちを抱きしめる時でもあります。
誰も責めてないし、否定されたわけでもない。
ただ
自分がそう捉えているだけ。
キレてごめんよー
というわけで
今日もおでん仕込もうと思っています。
おでんって、一日おいた方が美味しいのよね。。。
予定表
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11/11 シータ実践会
12/18,19 豊かさと願いの実現
サロン情報
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