おはようございます。
北海道の朝です。
こんな状況なので、出来るだけ親戚のお年寄りに会わない工夫、をしています。
昨日はなにこれ？くらい暑くて、涼しい事を期待していたのが覆されましたが
今、とっても涼しい〜〜
そして、鳥の声、が聴こえてなかなか
清々しい朝です。
私達って、どうしても期待しちゃうよね。
それが、希望になる。
子供に期待する。
というのがわかりやすい事だけど。
私達も親に期待されて育ちませんでした？
こんな人になって欲しい‼️ 的に。
言葉で言われた人もいるでしょう。
暗黙の了解のように見えない想いを感じた人もいると思います。
小さな時
それに応える事が自分の喜びのように感じて
それが普通でやってますよね。
でも
だんだんと自我というものが出てくると
それは違うんじゃないかな？
と感じ出したり、それが反抗という形として現れたり。
私はこうなんだよ！
あなたの期待には応えられないよ。
そう表現したくなる。
期待に応える私は愛される。
じゃあ期待に応えられない私は？
…
愛されないし、嫌われるし、認められない。
そんな風に
潜在意識にインプットされてしまっている私達は
自我に苦しみを覚えるわけです。
罪悪感、劣等感、虚無感… という形でね。
親との関係性の中で
ここがとっても、鍵になるような気がします。
親が諦めてくれたら良いのよね。
期待をやめてくれたら、楽になると思いませんか？
ということは
私達も…
期待することをやめたら、諦めたら
私も楽になるし、期待されている方も楽になる。
私がここ、とても苦しんだところなんですよ。
親の期待に応えたくて、応えたくて
しょうがなかったから。
ずーっとね。
だから、自分の意思のようで
それは 隠れキリシタンのように 隠れ親の意思で
行動していた。
上手くいっているときは、それでも良かったんです。
でも、そうではない場合
誰かのせいにしたくなるの…
こんなにやってるのに…
やってあげているのに…
この、キーワードが出てきたら
期待に応えようとしている？
私の意思でなないんじゃない？
そして
覆す。
私はやりたいのか？
それ望んでるのか？
それは私の意思なのか？
私がやりたくて、望んでいて、私の意思ならね
上手くいかなくても
じゃあ、どうやったら上手くいくかな。
と 前向きに、そちらに向かうべく行動を考え
それに喜びを感じます。
上手くいかないことも
過程なんだな。と考えられるのよね。
結果
そこで辛抱できるんですよ。
上手くいったことって
意識していないけど
私たち
辛抱の時間、あると思わない？
我慢と辛抱 って 似てるけど、違うよ。
我慢は要らないけと
辛抱は必要だったりします。
本当にそれが自分の意思でのことなら
辛抱を辛抱と思わずやってるよ。
誰かの期待に応える。のではなくて
自分が自分に期待して、それに応える。
そんな努力はきっと、私たちに
多くのものを与えてくれるよ。
自分に期待しましょ^_^
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ハート雲♥️
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