おはようございます。
花粉症ではないですが、朝起きると顔を洗うまで
謎の鼻水に悩まされます。
何かしらのアレルギー反応かしらね。
【自分に カエル♪
自分を知る、戻る。 → 本当の幸せがそこにある。】
外食が続くと 皮膚が痒くなる。
気のせいか？と思っていましたが
腸って皮膚と関係が深い。
そのことを 知ってから なるほどな。。。と
腸の働きが悪くなったり、腫れてしまったり
日々と違う現象が 内臓に起こると
皮膚がサインを出してくるのね。
内臓は見えないし わからないものね。
私たちの感情も サインです。
感情が揺れたり、反応したりするのは
自分の中の思い、想いが 要因なの。
エセ ポジティブシンキング。って知っていますか？
無理やり ポジティブに感情を持って行こうとすると
これが起こります。
苦悩が出た際の、無自覚の巨大な分岐点。
出た苦悩を「ごまかす道」を選ぶか、
それとも、出た苦悩から「自分を知る道」を選ぶか。
そんな事思っちゃいけない！と
ポジティブシンキングをすればするほど、本当の自分に辿り着かない。
感情が出た時
誤魔化すか？→ないものにする。蓋をする。
受け止めるか？→私そう感じているんだ。。。 いやだよね。
受け止めることから
自分を知ることが始まるとんだよね。
とかく
怒ってはいけない。
嫌な気持ちになってはいけない。。。。
ネガティブなことを 感じたら
ネガティブなことを 引き寄せる？？？
みたいな 考えがまかりとおっていますが
ネガティブになり続ける。これを避けたらいいよね。
という話で
ネガティブが全面的にダメというわけではないのよね。
まず 自分が発しているサイン。
感情を見てあげようよ。
私 そう感じてる。
そっか そっか。。。。
じゃあ どうして そう感じちゃうのだろうね？
ということが
そこを 見ることが大事になってきます。
新月？ 宇宙新年？（3/21と言われてるね）
その影響か
いろんな思いが 出ている方々がいるようです。
いいの。いいの。
出たいものは出さないとね。
そして 他者にそれをぶつけるのは幼稚。
自分で処理できる。
そうなれると いいね。
自分に カエル♪
自分を知る、戻る。 → 本当の幸せへの一歩よね。
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