この記事の流れでこのタイトルだと
土地を購入したように見えますが違います。(騙すな)
買ったのはこちら！！
体組成計です！！
楽天のお買い物マラソンの記事では
タニタにしようか迷っていると書いたのですが…
結局悩んで悩んでomuronにしました。←
タニタのほうが若干安かったんですが、
オムロンにした決め手はアプリの見やすさです！
アプリ画面はこんな感じ↓
…これ私のデータです😇
身長がかなり高めなので、体重は誰の参考にもならないと思って切ってます。
ダイエット開始時のデータがないので比較することはできませんが
4月から地味にダイエットを続けてきた結果
きっと今が一番いい状態だと思います。
体年齢21歳とかやばいやん、どうした私、なんか目覚めた？←
ちなみにオムロンさんなら
骨格筋率判定の目安はこんな感じ↓なので…
筋トレの効果がちゃんとでてるのかな。
まぁ体脂肪率も高いんですが！笑
しかし、基礎代謝を上げたいのでもっと筋肉つけたい！
太りにくい身体を目指してまだまだやるぞーー
ここ1ヵ月はプロテインを飲んだり
運動量もちょこっと増やしていたので
見た目にもわかるほど変化がでてきて、俄然やる気がでてきています。
私の体型には鬼のように厳しい夫にも
ようやく褒められるようになりました😂
↑ちょっとヘアスタイルが変わった夫。
めっちゃ痛いけど！！！それが気持ちよく感じる！笑
足痩せに本気でいいらしいので期待大。
私は安いものを使っていますが、
YouTuberさんがよく使っているのは
トリガーポイントというフォームローラーです！
体重には惑わされない！と気にしてこなかったものの
体脂肪率とか骨格筋率、基礎代謝はやっぱり気になる。
さらにこれから寒くなってきたら
モチベーションも下がってきそうだったので
体組成計を買って冬もなんとか気持ちを維持したい、と思ったので買いましたが、今のところとてもいいです♩
変化を楽しんで頑張れたらいいなと思います…！
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