プロテイン生活1105日目結果発表

プロテイン生活1105日目結果発表

身長163cm 体重47.5kg

体脂肪率16.9% 筋肉量37.2kg

測定した方が意識すると思って

11日ぶりに測定

また体重減っちゃった

筋肉量も減っちゃった

体脂肪率増えたと言っても

16.9%は良くないね

良く見たら鎖骨出すぎてる肩の方

気をつけよう！！！

フィットネススコア90ポイント

すごいーー！

過去最高♪

https://ameblo.jp/yutchi50/entry-12690205800.html

『プロテイン生活1095日目結果発表』