プロテイン生活975日目結果発表

4/5プロテイン生活975日目結果発表

身長163cm 体重48.7kg

体脂肪率18% 筋肉量37.6kg

くびれ

くびれは美しいし

ヒップアップしたから嬉しい！

ばかりに気がいってたけど

めずらしく客観的にみてみる

やっぱり体脂肪率もう少し増やしたい

20%は欲しい

全体的にふっくらしたい

痩せてる場合じゃない笑

https://ameblo.jp/yutchi50/entry-12665383318.html

『プロテイン生活968日目結果発表』