プロテイン生活697日目結果発表

プロテイン生活690日目結果

7/6プロテイン生活697日目ゆみザップ

身長163cm 体重47.9kg

体脂肪率16.3% 筋肉量37.8kg

腹筋美しすぎー❤️

先週比較

体重-0.5kg

体脂肪率-1%

筋肉量+0.1kg

特に変わったことなし！

あ！間違えた！

特に変わったことなし

維持しているということは

成長してるってことだったー♪

さすがわたし✨